Сушка новорожденных на утреннем солнышке стала обычной практикой. Но знаете ли вы, что сушить ребенка нельзя? Есть несколько вещей, которые необходимо учитывать, чтобы малышу было комфортно.
Обязательно ли сушить новорожденного?
Обычно родители сушат своих новорожденных малышей каждое утро перед домом, чтобы они подвергались воздействию прямых солнечных лучей.
Но действительно, нужно ли сушить новорожденного на солнышке каждое утро?
В истории, опубликованной в Журнале Американской академии дерматологии (JAAD), в середине 19 века было обнаружено, что солнечный свет оказывает терапевтический эффект при рахите (заболевания костей, вызванные витамином D, кальцием и фосфатом).
Затем, в 1958 году, солнечный свет стали использовать для лечения желтух у младенцев. Сушка ребенка в течение 10 минут в комнате с солнечным светом из окна может помочь в терапии легкой желтухи новорожденных (желтый ребенок).
Но в 1940 году количество случаев рака кожи увеличилось и в 1970-х годах стало эпидемией, исследователи поняли, что солнечный свет оказывает негативное влияние.
С другой стороны, цитируется с официального сайта Индонезийской педиатрической ассоциации (IDAI), солнечный свет действительно важен для увеличения содержания витамина D в коже.
Однако наиболее важным и безопасным способом лечения детей с желтухой, которым требуется дополнительный прием витамина D, является фототерапия, а не пребывание на солнце (солнечные ванны).
Новорожденные должны подвергаться воздействию низких уровней ультрафиолетового излучения B (UVB) для выработки витамина D.
Это связано с тем, что большинство детей рождаются с низким уровнем витамина D в организме.
Витамин D необходим организму для усвоения кальция и фосфора из пищи. Эти два минерала необходимы для роста костей и зубов.
Итак, высушивание ребенка на утреннем солнце - действительно простой способ повысить уровень витамина D в организме ребенка.
Но имейте в виду, есть безопасные способы сушки младенцев, которые нужно практиковать.
Как правильно сушить ребенка
Загорание младенцев полезно для здоровья костей, но следует помнить о нескольких вещах.
Вот как правильно сушить ребенка, цитируется с официального сайта Индонезийской педиатрической ассоциации (IDAI):
1. Сушка за короткое время
Индонезийская педиатрическая ассоциация (IDAI) рекомендует сушить младенцев на солнце в течение короткого времени, около 15-20 минут.
К тому же время сушить малыша должно быть ниже 10:00 и выше 16:00.
Это потому, что в это время УФ-В излучение имеет тенденцию быть низким. С другой стороны, с 10:00 до 16:00 - время наибольшего количества УФ-В-излучения.
Если вы высушите его в это время, кожа вашего малыша может быть повреждена.
2. Не нужно снимать одежду.
Некоторые думают, что перед сушкой необходимо снимать детскую одежду, но в этом нет необходимости.
Фактически, IDAI рекомендует родителям носить одежду, головные уборы и солнцезащитный крем при сушке младенцев под прямыми солнечными лучами.
Даже если вы носите одежду, солнечные лучи могут проникать внутрь и обеспечивать организм вашего малыша дополнительным витамином D.
Раздевание вашего малыша может фактически увеличить риск других заболеваний, таких как простуда, рака кожи и меланомы.
Однако не всем младенцам нужен солнцезащитный крем. Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует детям младше 6 месяцев пользоваться солнцезащитным кремом.
Это связано с тем, что кожа ребенка по-прежнему чувствительна и легко раздражается при нанесении солнцезащитного крема.
Поэтому, если вы хотите высушить ребенка, желательно до 9 утра или когда солнце не слишком жаркое.
Если вашему малышу больше 6 месяцев и он хочет нанести солнцезащитный крем перед сушкой, вам следует выбрать солнцезащитный крем с SPF не ниже 15 и нанести его за 15-20 минут до выхода на улицу.
Это один из способов высушить ребенка, о котором часто забывают, хотя на него очень важно обращать внимание.
3. Используйте очки.
Вместо этого не сушите ребенка под прямыми солнечными лучами без защиты глаз.
Причина в том, что солнечный свет может повлиять на сетчатку глаза ребенка. Поэтому надевайте на малыша очки или защитные очки, чтобы ему было комфортно.
Что ж, если вы уже знаете, как правильно сушить ребенка, не забывайте это практиковать!
Головокружение после того, как стать родителем?
Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!
