Неприятный запах изо рта может возникнуть из-за еды, которую вы едите, несоблюдения гигиены полости рта и зубов, а также из-за определенных проблем со здоровьем. У некоторых людей неприятный запах также может ощущаться изо рта, потому что в зубе есть полость, даже если вы не чувствуете зубной боли. Ознакомьтесь с объяснением и способами решения ниже!
Неприятный запах изо рта из-за кариеса, почему?
Во рту обитают многие виды бактерий. Эти бактерии живут, поедая сахар из пищи и остатков напитков, которые остаются между зубами.
Затем при переваривании бактерий образуются кислоты, которые могут разъедать поверхность зубов и делать зубы пористыми. Эта кислота будет продолжать разъедать зуб и постепенно вызывать кариес.
В конечном итоге поверхность зуба медленно разрушается, и в зубах образуются небольшие полости. Чем дольше бактерии и кислоты остаются на зубах, тем больше увеличивается кариес и кариес.
Эти бактерии продолжают жить и размножаться в полостях. При переваривании пищи бактерии в полостях также производят продукты жизнедеятельности, вызывающие неприятный запах изо рта.
Открытие клиники Майо, это состояние, которое в мире средств массовой информации также известно как неприятный запах изо рта, может снизить вашу уверенность в себе. Более того, это также затрагивает около 25 процентов людей. Употребление определенных продуктов и определенных условий также может вызвать неприятный запах изо рта.
На веб-сайте Департамента здравоохранения отдела гигиены полости рта правительства Гонконга говорится, что запах может ухудшиться, если рот заполнен такими бактериями, как Фузобактерии, P. intermedia, а также T. denticola. Три бактерии расщепляют белки на сульфидные соединения. Это соединение вызывает неприятный запах изо рта из-за кариеса и неприятный запах изо рта.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта из-за кариеса
Около 80% случаев неприятного запаха изо рта возникает из-за проблем со ртом и зубами. Таким образом, решение должно начинаться с вашего здоровья полости рта и зубов.
Вот несколько советов, которые помогут предотвратить неприятный запах изо рта из-за кариеса:
1. Соблюдайте гигиену полости рта и зубов.
Если вы редко чистите рот и зубы, бактерии будут продолжать размножаться и ухудшать неприятный запах изо рта. Вы можете избежать неприятного запаха изо рта из-за кариеса, выполнив следующие действия:
- Чистите зубы не реже двух раз в день, а затем продолжайте пользоваться зубной нитью.
- Чистите зубы электрической щеткой или зубной щеткой с маленьким наконечником, чтобы очистить труднодоступные участки зубов.
- Используйте специальную зубную пасту для кариеса.
- После чистки зубов полощите рот антисептическим средством для полоскания рта.
- Очищает поверхность языка от бактерий, грязи и мертвых клеток.
2. Регулярно обращайтесь к стоматологу.
Регулярные осмотры не реже одного раза в 6 месяцев очень важны для предотвращения неприятного запаха изо рта из-за кариеса. Это связано с тем, что регулярной чистки зубов недостаточно для поддержания оптимальной гигиены полости рта.
Во время визита стоматолог будет использовать специальные инструменты и методы для тщательной очистки рта и зубов. Используемые инструменты способны более эффективно удалять зубной налет.
Кроме того, стоматолог также может определить риск образования новых полостей в зубах и другие проблемы со здоровьем, такие как заболевание десен, инфекции и кариес.
3. Пейте достаточно воды.
Питьевая вода сохранит влагу во рту, очищая рот от застрявших бактерий и грязи. Таким образом вы уменьшите воздействие бактерий и кислот, которые разъедают поверхность ваших зубов.
Вы также можете пить молоко, чтобы уменьшить неприятный запах изо рта. Избегайте сладких напитков, содержащих сахар, газированные напитки, ароматизированные напитки и тому подобное, чтобы сахар не приставал к промежуткам в зубах.
4. Полощите рот жидкостью для полоскания рта.
Если вы регулярно чистите зубы правильно, но неприятный запах изо рта из-за кариеса не проходит, никогда не помешает попробовать другой способ. Чтобы решить эту проблему, полощите рот жидкостью для полоскания рта.
В ходе исследования было обнаружено, что жидкость для полоскания рта или антибактериальная жидкость для полоскания рта, как утверждается, очень хорошо справляется с неприятным запахом изо рта. Обратите внимание на жидкость для полоскания рта, содержащую хлоргексидин а также цетилпиридиний потому что это полезно для уменьшения количества бактерий во рту.
Затем вы также можете выбрать жидкость для полоскания рта, содержащую диоксид хлора и цинк потому что он помогает устранить неприятные запахи, нейтрализуя неприятные запахи.
5. Уменьшите потребление кофе.
Большинство людей, включая вас, вероятно, нуждаются в приеме кофеина с кофе в начале дня. Это направлено на повышение духа и устранение сонливости.
Однако, если вы чувствуете неприятный запах изо рта из-за кариеса, постарайтесь уменьшить ежедневное потребление кофе. Кофе не только пачкает зубы, но и содержит большое количество серы, вызывающей неприятный запах изо рта.
Мало того, кофеин, содержащийся в чае или кофе, может вызвать сухость во рту. Это также усиливает запах во рту.
6. Избегайте употребления алкоголя.
Чрезмерное употребление алкоголя вредно для вашего здоровья. Один из них заключается в том, что он может усилить неприятный запах изо рта, который также возникает из-за кариеса.
В исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Microbiome, исследователи обнаружили более высокие концентрации вредных бактерий. Это связано с проблемами с зубами, такими как заболевание десен, и может вызвать неприятный запах изо рта.
Кроме того, алкоголь может вызвать кислотный рефлюкс, который заставляет желудочную кислоту подниматься в горло и производить запах.
Неприятный запах изо рта из-за кариеса действительно раздражает. Если его не лечить, это состояние может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как заболевание десен или инфекция.
7. Потребление некоторых фруктов.
Еще один способ избавиться от неприятного запаха изо рта из-за кариеса - это съесть определенные фрукты.
Как яблоки, которые, как утверждают, положительно влияют на неприятный запах изо рта. Одно исследование показало, что яблоки содержат натуральные соединения, нейтрализующие неприятный запах изо рта. Кроме того, содержимое также полезно для выработки слюны, которая борется с неприятным запахом изо рта.
Однако вы можете предотвратить это несколькими простыми способами. Если действительно причина в кариесе, немедленно обратитесь к стоматологу для его пломбирования. После этого не забывайте поддерживать чистоту рта и зубов описанными выше методами.
