Как вода, текущая по трубе, кровь в вашем теле также течет по венам. Этот процесс продолжается и направлен на то, чтобы клетки тела получали кислород и питательные вещества из пищи и напитков. Таким образом, клетка может работать правильно. Что ж, у некоторых людей кровообращение может быть неравномерным. Итак, каковы симптомы и что их вызывает? Давай, узнай ответ ниже.
Распознавать признаки и симптомы плохого кровообращения
Ровный кровоток заставляет клетки тела нормально работать и свидетельствует о здоровом теле. Если кровообращение в организме нарушено, клетки организма будут лишены кислорода и питательных веществ. Эти клетки и ткани могут быть повреждены. Если не лечить, клетки и ткани могут погибнуть, и это может быть опасно для жизни больного.
Этот неравномерный кровоток, безусловно, вызывает различные признаки и симптомы, можете вы осознавать это или нет. Ниже приведены различные признаки и симптомы, которые могут возникать при нарушении кровообращения в организме.
1. Руки и ноги мерзнут.
Обычно ваши руки и ноги мерзнут, когда вы находитесь в воде или в помещении с низкой температурой. Если это состояние возникает без видимой причины, это может быть признаком плохого кровообращения. Причина в том, что кровь, которая не течет плавно, может вызывать повышение и понижение температуры кожи и нервных окончаний на ступнях и руках.
2. Онемение или покалывание.
Покалывание или онемение обычно возникают, когда вы долгое время сидите с согнутыми ногами. Такое положение тела ограничивает кровообращение, поэтому клетки не получают достаточно крови. Эти клетки в организме подадут вам сигнал в виде покалывания или онемения.
Этот симптом плохого кровообращения описывается ощущением покалывания во всех руках или ногах, из-за которого иногда вы ничего не чувствуете при прикосновении к этой части тела.
3. Отек тела.
Отек или отек могут возникнуть из-за плохого кровотока. Это связано с тем, что биологические жидкости накапливаются в определенных частях тела, обычно отеки в ступнях или ногах.
Это также может быть признаком образования тромба в определенной области тела, повышающего давление и вызывающего накопление биологических жидкостей. Люди с симптомами нарушения кровообращения обычно ощущают следующие состояния.
- Тело опухает и становится тяжелее.
- В опухшей области кожа будет плотной и теплой на ощупь.
- Ощущение скованности в близлежащих суставах.
- Некоторые испытывают болезненные ощущения в области отека.
4. Тело устало
Когда кровообращение не плавное, сердце будет усиленно перекачивать кровь. Это состояние, безусловно, приведет к более быстрой утомляемости тела. Кроме того, клетки тела не получают достаточного кровоснабжения. Утомляемость будет усиливаться.
Если вы чувствуете усталость, даже если не работаете или после занятий, это может быть признаком плохого кровообращения.
5. Проблемы с пищеварением.
Неровный кровоток может повлиять на различные системы организма, одной из которых является пищеварительная система. Причина в том, что плавность процесса пищеварения зависит от кровообращения. Это состояние обычно связано с накоплением жира в слизистой оболочке кровеносных сосудов брюшной полости.
Проблемы с пищеварением, вызванные плохим кровообращением, включают:
- Боль в животе, также известная как изжога.
- Понос.
- Запор, сопровождающийся спазмами в животе и кровавым стулом.
6. Когнитивные проблемы
Кровообращение не плавное, это также влияет на работу мозга. Потому что кровь также питает клетки мозга. Когда ваши клетки не получают достаточно богатой кислородом крови и питательных веществ, вам может быть трудно сконцентрироваться или ваша память ухудшится.
7. Изменение цвета кожи.
Недостаточное количество крови в артериях, когда она достигает тканей тела, может вызвать бледность или синюшность кожи. Обычно это изменение цвета кожи происходит на носу, губах, ушах, сосках, руках и ногах. Если плохой кровоток вызван утечкой крови из капилляров, участки кожи могут иметь багровый оттенок.
8. Травмы ног.
Раны, или, с медицинской точки зрения, язвы, являются признаком плохого кровообращения. Это потому, что плохое кровообращение снижает способность организма восстанавливаться после ран. Это состояние может вызвать язвы, опухоль и боль.
9. Боль в ногах, руках и кистях.
Когда кровь не циркулирует должным образом, кислород и питательные вещества не могут эффективно достигать тканей. В конечном итоге это может вызвать скованность и судороги в ногах, руках и кистях.
10. Варикозное расширение вен.
Варикозное расширение вен - признак того, что кровообращение в вашем теле не плавное. Это состояние обычно возникает при ухудшении кровообращения. В результате на поверхности кожи, обычно на стопах, появляются выступающие вены. Кроме того, это состояние иногда вызывает боль, зуд и отек.
Каковы причины плохого кровообращения?
Чтобы не вызвать осложнений, необходимо бороться с нарушением кровообращения. Что ж, как преодолеть это состояние, необходимо учитывать различные основные причины. Различные причины плохого кровообращения, в том числе:
Диабет
Диабет может вызвать повреждение нервов, а высокий уровень глюкозы может привести к состоянию, называемому диабетической невропатией. Со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить кровеносные сосуды и привести к образованию бляшек. В конце концов, это состояние может нарушить кровообращение в организме.
Поэтому людям с диабетом важно правильно контролировать уровень глюкозы в крови, артериальное давление и уровень холестерина, чтобы поддерживать здоровый кровоток.
Атеросклероз
Атеросклероз - одна из самых частых причин плохого кровообращения. По данным клиники Майо, это заболевание возникает, когда бляшки накапливаются в кровеносных сосудах, особенно в артериях. Это скопление со временем сужает и укрепляет артерии, в конечном итоге ограничивая кровоток.
Атеросклероз обычно поражает артерии головного мозга, сердца, ног и рук. Когда атеросклероз развивается в верхних и нижних конечностях, это называется заболеванием периферических артерий (ЗПА).
Свертывание крови
Сгустки крови в кровеносных сосудах могут ограничивать приток крови к органам или тканям или от них. В некоторых случаях сгусток полностью блокирует кровоток. Если сгусток сдвинется, это может привести к серьезным осложнениям, таким как:
- Инфаркт .
- удары.
- Эмболия легочной артерии, повреждающая легкие.
Болезнь Рейно
Люди, страдающие хроническим холодом рук и ног, могут иметь заболевание, называемое болезнью Рейно. Это заболевание приводит к сужению мелких артерий на руках и ногах.
Суженные артерии менее способны переносить кровь по всему телу, поэтому вы можете начать испытывать симптомы плохого кровообращения.
Курение и ожирение
Привычки курения и избыточный вес также могут быть причиной неравномерного кровотока в организме. Это связано с тем, что курение может повредить кровеносные сосуды и вызвать накопление бляшек в кровеносных сосудах, что затрудняет плавный кровоток. Точно так же при ожирении скопление жира в кровеносных сосудах может сузить путь кровотока.
