Почти все, что связано с тошнотой, болью в желудке и вздутием живота, часто интерпретируется как повышение уровня кислоты в желудке. Но на самом деле не всякая боль в желудке вызвана кислотным рефлюксом желудка, это также может быть из-за ГЭРБ. Вот почему многие люди могут подумать, что кислотный рефлюкс и ГЭРБ - это одно и то же. На самом деле, эти два понятия связаны, но на самом деле это две разные вещи. В чем разница между кислотным рефлюксом желудочного сока и ГЭРБ?
Что такое кислотный рефлюкс желудка?
Желудок - это часть пищеварительной системы, которая отвечает за расщепление поступающей пищи, чтобы она могла усваиваться организмом. Чтобы облегчить эту задачу, желудок вырабатывает кислоту и ферменты. Итак, желудок намеренно производит кислоту. Но если количество вырабатываемой кислоты слишком велико, это может вызвать проблемы с желудком, такие как кислотный рефлюкс.
Рефлюкс желудочного сока или также известный как гастроэзофагеальный рефлюкс это обратный поток желудочной кислоты или восходящий поток желудочной кислоты в пищевод. При низких уровнях кислотный рефлюкс - нормальная часть пищеварения и движения в пищеварительной системе. Итак, кислотный рефлюкс желудочного сока не считается заболеванием.
По данным клиники Майо, когда повышается уровень кислоты в желудке, вы можете чувствовать, как пища движется вверх по пищеводу (без тошноты или рвоты), или кислый привкус во рту. Вы также можете почувствовать жжение в груди, известное как изжога . Чтобы этого избежать, не следует есть продукты, вызывающие повышение уровня кислоты в желудке, например жирную пищу, кофе и шоколад.
Что такое ГЭРБ?
ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь Это продолжение кислотного рефлюкса желудочного сока. Если кислотный рефлюкс происходит часто, по крайней мере, более двух раз в неделю, то кислотный рефлюкс может прогрессировать до ГЭРБ.
ГЭРБ также обычно проявляется такими симптомами, как:
- Изжога то есть горячее ощущение, как будто жжение в глубине сердца
- Пища ощущается до горла
- Кислота в задней части рта
- Тошнотворный
- Кляп
- Раздутый
- Затруднение глотания
- Кашель
- Охриплость
- Хрипы
- Боль в груди, особенно когда ложишься ночью
Основываясь на приведенном выше объяснении, можно сделать вывод, что кислотный рефлюкс желудочного сока является частью ГЭРБ, которая является заболеванием.
Как предотвратить кислотный рефлюкс и ГЭРБ?
И желудочный кислотный рефлюкс, и ГЭРБ можно предотвратить, изменив образ жизни. Вот несколько способов предотвратить кислотный рефлюкс и ГЭРБ:
- Похудейте, если у вас избыточный вес
- Применяйте принцип есть мало, но часто
- Во время сна старайтесь держать голову выше (не менее 10-15 см), чем тело.
- Избегайте сна после еды. Сделайте перерыв в 2-3 часа между едой и сном.
- Избегайте ношения тесной одежды или ремней.
- Избегайте или ограничьте потребление продуктов или напитков, вызывающих повышение уровня кислоты в желудке, таких как газированные напитки, кофе, чай, апельсины, помидоры, шоколад, острая и жирная пища.
- Бросьте курить и употреблять алкогольные напитки
Если эти изменения в образе жизни не избавляют от кислотного рефлюкса, вам может потребоваться принимать лекарства, такие как антациды (особенно те, которые содержат гидроксид магния и гидроксид алюминия), блокаторы рецепторов H2 (например, циметидин или фамотидин) и блокаторы протонной помпы ( например омепразол).
