Какая стигма распространена в обществе по поводу мастурбации? Ничего, кроме этого, считается действием самоуничижение , физическое заболевание и психологические расстройства. Фактически, исследования говорят, что 38 процентов женщин и 61 процент регулярно мастурбируют. Разве этот процент не слишком велик для психологического расстройства?
Если вы попали в процент, сразу не волнуйтесь. Оказывается, мастурбация дает несколько медицинских и психологических преимуществ. Некоторые из приведенных ниже пунктов заставят вас сожалеть о своей привычке.
1. Предотвратить депрессию
В состоянии тревоги, беспокойства и давления иногда мастурбация приходит вам в голову как решение. Это правда, что мастурбация может предотвратить депрессию. Мастурбация может увеличить выработку эндорфинов.
Эндорфины - это гормоны, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Это также может случиться с вами, если вы занимаетесь спортом. Разве логически то, что мы делаем, когда мастурбируем, не похоже на упражнения?
2. Снижение риска рака шейки матки.
Мастурбация женщин более табуирована, чем мастурбация мужчин. Однако оказалось, что с медицинской точки зрения он может снизить риск рака шейки матки. Исследования показывают, что движения при мастурбации могут защитить вас от инфекции шейки матки, потому что регулярный оргазм может сгибать шейку матки. Затем движения, которые делают женщины во время мастурбации, могут помочь вывести из вашего тела цервикальную жидкость, полную бактерий.
3. Помочь вам заснуть
Как и упражнения, мастурбация снижает кровяное давление и может расслабить. В расслабленном физическом и психологическом состоянии, которое достигается за счет увеличения эндорфинов, вы находитесь в наилучшем состоянии для сна. Так что лучше мастурбировать перед сном, а не когда вы просыпаетесь и просто начинаете свою деятельность.
4. Уменьшение боли в животе во время менструации.
Исследования показывают, что женская мастурбация может предотвратить менструальную боль во время менструальной фазы.
5. Снижает риск рака простаты.
Исследования, упомянутые в Ежегодное собрание американских урогиков рекомендуют мужчинам мастурбировать не реже одного раза в месяц, чтобы предотвратить рак простаты.
6. Повышение иммунитета.
Мастурбация может улучшить иммунную функцию. Во время мастурбации повышается уровень кортизола, гормона, который в малых дозах может регулировать иммунную функцию.
7. Самое безопасное высвобождение сексуального желания.
В жизни сексуальное желание - это нормально. И знайте, что мастурбация - самый безопасный способ избавиться от сексуального желания. Это намного лучше, чем искать неизвестного полового партнера, потому что это грозит различными возможностями болезни и нежелательной беременности.
8. Предотвратить преждевременную эякуляцию.
Мастурбация позволяет вам быть более наблюдательными в оценке вашей способности сдерживаться, чтобы достичь фазы оргазма. Поэтому мастурбацию можно использовать как терапию для себя, чтобы доставить удовольствие своему партнеру.
9. Улучшение качества спермы.
Некоторые исследования утверждают, что мастурбация перед половым актом с партнером может улучшить качество спермы. Это происходит потому, что при первой эякуляции вы косвенно выбрасываете "старую" сперму.
10. Профилактика гриппа и лихорадки.
Новое исследование утверждает, что мастурбация уменьшает отек носовых сосудов. Это поможет вам избежать риска заражения гриппом или повышения температуры тела.
11. Предотвратить сердечный приступ.
Исследование, проведенное доктором. Шэрон Стиллз заявляет, что привычка к оргазму у женщин поможет вам предотвратить риск коронарного сердечного приступа.
12. Укрепляет половые органы у женщин.
Рутина мастурбации полезна для тренировки мышц влагалища, клитора и частей интимных органов женщины. Это может принести пользу, когда вы занимаетесь сексом со своим партнером.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Сколько раз мастурбация считается нормальным явлением?
- 7 способов избавиться от привычки мастурбировать
- Нормально ли продолжать мастурбировать после свадьбы?
