Отек пальцев может быть вызван множеством причин, от незначительных, таких как укусы насекомых или растяжение связок, до серьезных проблем со здоровьем, таких как грибковые инфекции ногтей, ревматизм, подагра, бурсит и синдром запястного канала. Резкие перепады температуры тела, накопление солей в организме и некоторые гормональные нарушения также могут вызвать опухание пальцев.
Опухшие пальцы можно лечить разными способами. Однако нужно обращать внимание и на другие возникающие симптомы. Ваши пальцы болят или горячие, кроме отека? Или это онемение или покалывание? Трудно двигаться? Появляется шишка - признак опухшего сустава?
Различные способы борьбы с опухшими пальцами в зависимости от причины
1. Холодный компресс.
Фактическое состояние не требует специальных лекарств, потому что обычно оно проходит само. Одним из распространенных способов уменьшения отека является наложение холодного компресса. Он также может остановить отек и боль в пальцах.
Низкие температуры могут стимулировать сужение кровеносных сосудов, замедляя приток крови к месту травмы. Снижение кровотока вызовет уменьшение воспалительных веществ, которые перемещаются к месту травмы, тем самым уменьшая отек и боль.
Сожмите опухший палец холодом в течение 10-15 минут, но не более 20 минут на 1 сеанс. Сначала оберните компресс полотенцем, чтобы холодная температура не касалась напрямую кожи. Если вы хотите повторить, сделайте 10-минутную паузу перед тем, как снова начать сжимать.
2. Двигайте пальцами
Если ваши пальцы опухли из-за плохого кровообращения, напряжения или задержки жидкости, попробуйте потренировать пальцы, чтобы уменьшить опухоль. Растяжка пальцев может улучшить кровоток и снять мышечное напряжение вокруг опухшей области.
3. Лечение опухших пальцев в результате травмы.
В течение первых 24 часов после травмы по возможности не используйте травмированный палец / ступню или запястье / ступню. Эластичная повязка поможет уменьшить отек. Повязка также напомнит вам о необходимости дать отдых травмированной руке или запястью.
Поговорите со своим врачом, если считаете, что вам нужно использовать шину или повязку более 48-72 часов.
Слегка помассируйте или потрите область, чтобы облегчить боль и улучшить кровоток. Не массируйте травмированный участок, если он причиняет боль.
В течение первых 48 часов после травмы избегайте вещей, которые могут усилить отек, таких как горячий душ, горячие ванны или алкогольные напитки.
По прошествии 48-72 часов и отека наложите горячий компресс и начните легкими движениями пальцев, которые помогут восстановить и сохранить гибкость. Некоторые специалисты рекомендуют чередовать горячие и холодные компрессы.
4. Лечение в связи с инфекцией
Опухшие пальцы из-за инфекций, вызванных бактериями, обычно лечат с помощью антибиотиков и медицинской помощи.
Врач может разрезать и разрезать рану. Иногда им может потребоваться операция, чтобы убедиться, что вся инфекция удалена. Однако лечение инфекции варьируется от человека к человеку в зависимости от степени тяжести.
5. Другие методы лечения
- Если вы носите кольцо, снимите его.
- Снизить отек помогает диета с низким содержанием натрия.
- Пейте много жидкости, чтобы предотвратить отек, вызванный обезвоживанием.
- Сохраняйте кожу прохладной в жарких условиях.
