Травы и альтернативная медицина

Рецидив головокружения? Немедленно преодолейте эти 5 кухонных специй: использование, побочные эффекты, взаимодействия |

Те из вас, кого охватило головокружение, должно быть, запомнили это ощущение. Голова сильно кружится, как будто мир крутится вокруг вас. В результате вы не можете работать и заниматься обычными делами. Однако отдыхать также сложно, потому что это действительно неудобно. Это ощущение может длиться минуты, часы, даже дни.

Само по себе головокружение - это состояние, возникающее по разным причинам. У некоторых людей головокружение вызвано вирусной или бактериальной инфекцией, которая поражает внутреннее ухо и вызывает воспаление. Однако в других случаях головокружение появляется из-за таких заболеваний, как: Meniereдоброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ), рассеянный склероз, опухоли, инсульт и кровоизлияние в мозг. Кроме того, головокружение также может быть вызвано травмами шеи или головы, укачиванием и лекарствами, которые оказывают побочное действие на уши и мигренью. Однако такие случаи редки. Обычно головокружение проходит само по себе через некоторое время, когда мозг начинает приспосабливаться к изменениям, происходящим во внутреннем ухе. В некоторых случаях может потребоваться лечение и профессиональный уход. Врач назначит антибиотики и препараты для снятия тошноты и головокружения.

Различные симптомы головокружения

У каждого человека появляются разные признаки головокружения. Чтобы отличить головокружение от обычного, обратите внимание на следующие симптомы головокружения. Если появившиеся симптомы не проходят в течение нескольких часов или дней, следует немедленно обратиться к медицинскому работнику.

  • Ощущение, что вещи вокруг него крутятся или будто он ходит и меняет место, даже если он вообще не двигается.
  • Не могу удерживать равновесие, поэтому трудно ходить и стоять
  • Тошнота, которая иногда сопровождается рвотой из-за головокружения.
  • Неестественные движения глаз, например, быстро слева направо или сверху вниз
  • Холодный пот
  • Звон в ушах
  • Нарушения слуха
  • Нарушение зрения, например, объекты, которые видны как дублированные
  • Пониженный уровень сознания

Различные специи от головокружения

Даже если вы принимали лекарства от своего врача, иногда симптомы головокружения настолько сильны, что вам нужна другая помощь. Не волнуйтесь, вы можете облегчить приступы головокружения с помощью простых и натуральных ингредиентов, которые вы найдете на кухне. Ознакомьтесь со следующей информацией, чтобы узнать, какие специи могут спасти вас от приступов головокружения.

1. имбирь

Имбирь давно известен как мощное лекарство от тошноты, рвоты и головокружения. Кроме того, имбирь может улучшить кровообращение, так что мозг будет получать кислород из крови. Если головокружение повторяется из-за вирусной или бактериальной инфекции, противовоспалительная функция имбиря может помочь вам быстрее. Чтобы облегчить головокружение с помощью имбиря, заварите корень имбиря или молотый имбирь теплой водой или чаем. Вы также можете добавить в отвар немного листьев мяты, чтобы уменьшить тошноту. Помимо лечения воспаления, употребление имбирной воды может предотвратить обезвоживание, которое может усугубить симптомы головокружения, которые атакуют вас. Из-за его универсальности вы можете использовать имбирь в качестве приправы к овощам, супам и другим блюдам, если вкус имбиря слишком сильный для ваших вкусовых рецепторов.

2. Гинкго двулопастный

Эксперты согласны с тем, что гинкго билоба, растение, широко выращиваемое в азиатских странах, может помочь облегчить головокружение. Гинкго билоба может вызвать кровообращение в голове, мозге и внутреннем ухе. Кроме того, это древнее растение, которое может жить сотни лет, богато антиоксидантами, которые полезны для предотвращения повреждения клеток мозга и нервов. Люди с головокружением могут использовать сушеные листья гинкго билоба, заварив их с чайными листьями в теплой воде. Помимо листьев, вы также можете добавлять спелые семена гинкго билоба в такие блюда, как каши и овощи для жарки, в качестве натурального ароматизатора. В настоящее время в аптеках также продается много добавок с экстрактом гинкго билоба, но вы должны быть осторожны и сначала проконсультироваться со своим врачом, потому что продаваемые добавки содержат химические вещества, которые могут вызвать определенные побочные эффекты.

3. Красный перец

Красный перец (также известный как кайенский перец ) в последнее время стала одной из популярных специй среди любителей здорового образа жизни. Очевидно, красный перец также полезен при головокружении. Эта специя, которая обычно доступна в виде порошка, богата капсаицином, который способен балансировать тромбоциты (тромбоциты) в крови и улучшать приток крови к мозгу и внутреннему уху. Капсаицин также эффективен для облегчения головных болей, которые возникают при повторном головокружении. Вы можете использовать красный перец в качестве специи для приготовления пищи или смесь лимонного сока.

4. Кориандр

Семена кориандра - одна из самых распространенных специй в Индонезии. Причина в том, что эту кулинарную специю очень легко найти на рынке или в супермаркете, и ее применение очень разнообразно. Кто бы мог подумать, вы также можете использовать семена кориандра как средство от головокружения. Кориандр действует как противовоспалительное средство для борьбы с вирусными или бактериальными инфекциями, вызывающими головокружение. Кроме того, кориандр также богат железом, которое может помочь увеличить и улучшить кровообращение в организме.

5. Листья базилика.

Базилик или базилик - это растение, листья которого часто используются в качестве пищевого ароматизатора из-за его сильного аромата. Эксперты считают, что это растение, которое много растет в Индии и других странах Азии, поможет людям, страдающим головокружением, контролировать симптомы, возникающие из-за того, что листья базилика обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, листья базилика также могут уменьшить ощущение кружения головы, сохраняя при этом здоровье ваших кровеносных сосудов.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found