Респираторное здоровье

3 способа распространения гриппа, которых нужно остерегаться |

Неудивительно видеть друга из офиса, который вчера просто заболел гриппом или гриппом, а на следующий день тем же заболеванием заразились еще два человека. И так до тех пор, пока, наконец, весь офис не заболел гриппом. Симптомы гриппа очень заразны, поэтому в идеале вам нужно сначала взять отпуск по болезни, пока вы полностью не выздоровеете. Вы когда-нибудь задумывались о том, как передается вирус гриппа? Почему процесс передачи гриппа такой быстрый?

Как передается грипп?

Грипп - это вирусная инфекция дыхательных путей. Это заболевание имеет симптомы, почти похожие на простуду, но более тяжелые. Люди, инфицированные этим вирусом, будут испытывать высокую температуру, боли в мышцах и сильные головные боли, которые могут вызвать коллапс тела на несколько дней.

Это заболевание очень легко передается от одного человека к другому. Путь передачи вируса происходит через капли слюны (капля) люди, заболевшие гриппом.

Вот 3 наиболее распространенных способа передачи вируса гриппа другим людям:

1. Близко к больному

Один из способов передачи вируса гриппа - капли слюны, которые выделяются, когда инфицированный человек чихает, кашляет или просто разговаривает. Капли слюны могут взлетать в воздух на высоту до 30 см и даже до 1 метра и, в конечном итоге, вдыхаются окружающими.

2. Физический контакт с пациентом.

Грипп также может передаваться через прикосновение, например, при рукопожатии. Зараженный человек будет продолжать чихать и чистить нос или прикрывать нос, когда чихает руками. Конечно, вирус будет прилипать к его рукам и перемещаться по каждому объекту, которого он касается.

Когда вы пожмете руку, вирус может перейти в ваши руки.

3. Прикосновение к поверхности предметов, подверженных воздействию вируса.

Как упоминалось ранее, вирусы могут прилипать к поверхности предметов, таких как дверные ручки, сотовые телефоны, столы и даже банкноты. Следовательно, передача очень проста, просто прикоснувшись к поверхности предмета, содержащего вирус гриппа.

По данным клиники Майо, вирусы гриппа могут выживать вне человеческого тела в течение нескольких часов, в зависимости от типа поверхности. Как правило, вирусы могут дольше оставаться на металлических, пластиковых или стеклянных поверхностях. Другие факторы, такие как температура и влажность, также могут повлиять на то, как долго вирус может выживать вне организма.

Если здоровый человек прикасается к предмету, который подвергся воздействию, вирус гриппа может заразить этого человека. Риск передачи будет выше, если человек коснется своего носа или рта, не вымыв предварительно руки.

Передача может произойти даже до появления симптомов гриппа.

Вирус гриппа наиболее восприимчив к передаче во время фазы инкубации, то есть времени между первым контактом с вирусом и появлением симптомов. Инкубационная фаза (также известная как период окна) обычно происходит от 24 часов до семи дней (одна неделя) после первого контакта с вирусом. Это означает, что вы можете заразиться и почувствовать симптомы заболевания в любой момент инкубационного периода.

Взрослые могут передать вирус гриппа другим людям в течение 5-10 дней после того, как почувствуют симптомы. Таким образом, если вы начнете испытывать симптомы гриппа на третий день инкубационного периода, вы можете передать вирус другим людям в течение 10 дней после этого.

После этого тяжесть передачи гриппа снизится, хотя риск передачи останется прежним. Между тем, здоровые дети будут инфицированы не раньше, чем через две недели.

Более того, люди с ослабленной иммунной системой и гриппом могут распространять вирус гриппа в течение недель или даже месяцев после выздоровления.

Это потому, что симптомы гриппа могут быть заразными еще до того, как инфицированный почувствует симптомы или осознает, что заболел. Вот почему грипп может уносить так много жертв каждый год.

Каковы признаки и симптомы заболевания гриппом?

Есть ряд признаков того, что передача гриппа произошла. Симптомы гриппа обычно появляются внезапно, хотя раньше состояние организма было нормальным. Ниже приведены общие симптомы гриппа:

  • Насморк с зудом
  • Продолжай чихать
  • Ломота в теле
  • Тело слабое
  • Кашель
  • Высокая температура
  • Головная боль
  • Тошнота и рвота

Специального способа лечения гриппа не существует. Вы можете облегчить симптомы просто с помощью безрецептурного лекарства от простуды в аптеке или аптеке. Однако, если ваши симптомы продолжают ухудшаться и сопровождаются затрудненным дыханием, болью в груди и постоянной лихорадкой, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Как предотвратить передачу гриппа?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), не существует эффективного способа полностью избежать передачи вируса гриппа. Причина в том, что даже если вы проходите лечение, это не означает, что симптомы гриппа немедленно прекратят распространяться.

Вот почему вакцина против гриппа - самый важный способ предотвратить передачу гриппа. Если вам сделали прививку, шансы заразиться гриппом от окружающих будут ниже.

Еще один способ предотвратить передачу гриппа - часто мыть руки водой с мылом. санитайзер для рук на спиртовой основе. Соблюдение личной гигиены - лучший способ предотвратить передачу вируса гриппа. Кроме того, сведите к минимуму контакты с больными людьми и принимайте витамин С, чтобы предотвратить простуду.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found