Из сыворотки для лица, уход за лицом от укусов пчел до масок из плаценты индустрия красоты продолжает вводить новшества, предлагая продукты, которые обещают выглядеть красиво и молодо. В последнее время ряд известных косметических брендов даже предложили преимущества рисовой воды для лица в своих продуктах.
Польза рисовой воды для красоты, особенно в предотвращении старения кожи, довольно популярна. Как рисовый отвар питает вашу кожу? Посмотрите следующий обзор.
Польза рисовой воды для красоты
Рисовая вода - это жидкость, которая остается после варки или замачивания риса. Эта жидкость содержит 75-80% крахмала, витамины B и E, минералы и различные антиоксиданты, содержащиеся в рисе.
Вода, оставшаяся после варки риса, отличается от воды, используемой для мытья риса. Вы можете использовать и то, и другое, но польза от промывочной воды для риса не такая, как от кипяченой рисовой воды, которая имеет тенденцию быть более разнообразной.
Действительно, не было проведено много исследований о пользе рисовой воды для кожи лица и тела. Тем не менее, вот некоторые потенциалы, которые были обнаружены.
1. Защищает клетки кожи от повреждений.
Рисовая вода богата антиоксидантами, особенно инозитом. Эти соединения способны защищать клетки кожи, противодействуя свободным радикалам. Свободные радикалы - это вредные вещества, которые могут вызывать повреждение клеток организма.
Это преимущество было доказано несколькими исследователями в Португалии в 2018 году. После нанесения геля из рисовой воды на кожу участников в течение 28 дней они обнаружили, что рисовая вода обладает такой же сильной антиоксидантной активностью, как и витамин С.
2. Уменьшить раздражение кожи.
Помимо лица, рисовая вода также полезна для кожи тела. В 2002 году группа исследователей проверила преимущества рисовых ванн для двух групп: людей с атопической экземой и людей с раздражением кожи из-за лаурилсульфата натрия.
Они обнаружили, что замачивание в рисовой воде в течение 15 минут в день помогает процессу заживления кожи и предотвращает раздражение кожи. Хотя это полезно, имейте в виду, что это результат старых исследований, которые не изучались дальше.
3. Замедлить старение кожи.
Исследование, проведенное в Португалии в 2018 году, также показало, что рисовый отвар может снизить активность фермента эластазы, который играет роль в процессе старения кожи. Это означает, что рисовый отвар может замедлить появление признаков старения и тонких линий.
Тем не менее, исследования о пользе рисовой воды для этого лица также все еще ограничены. Таким образом, рекомендуется продолжать регулярный уход за кожей. и не полагайтесь только на рисовую воду.
4. Уменьшить морщины.
Содержание антиоксидантов в рисовой воде полезно не только для защиты от свободных радикалов. Для людей среднего возраста антиоксиданты также помогают скрыть существующие морщины и предотвратить появление новых морщин.
Согласно старому исследованию, проведенному в Корее, это преимущество связано с содержанием в рисе инозита и фитиновой кислоты. Они обнаружили, что использование рисовой воды в течение 2-4 недель добавляло влагу коже и уменьшало морщины.
5. Уменьшить воспаление.
Есть много состояний, которые могут вызвать воспаление лица, включая экзему, угри, розацеа и бактериальные инфекции. К счастью, рисовый отвар имеет свои преимущества для кожи лица, которая часто испытывает эту проблему.
Некоторые специалисты считают, что рисовая вода смягчает, успокаивает и увлажняет кожу. Однако перед тем, как использовать рисовую воду на воспаленном лице, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом.
Как получить пользу от рисовой воды для лица
Чтобы приготовить рисовую воду, варите рис в течение 20-30 минут, пока рисовая вода не станет белой. Однако добавьте воды, чтобы приготовить больше тушеного риса. Вы можете использовать бутилированную или дистиллированную воду из-под крана.
После этого процедите рисовую воду и дайте ей постоять, пока температура не станет горячей. Не используйте еще горячую рисовую воду, так как это может вызвать сыпь и раздражение кожи.
Как только температура станет достаточно низкой, храните рисовую воду в чистой бутылке. Вы также можете использовать его как тоник для лица. Рисовая вода - это натуральный тоник, который полезен для лица не меньше, чем химические тоники.
Нанесите рисовую воду на вату для лица и равномерно нанесите на лицо и шею. После этого аккуратно помассируйте лицо и шею, пока тоник не впитается. Вы можете полоскать его по своему желанию.
Рисовая вода имеет ряд потенциальных преимуществ для кожи лица. Однако, учитывая, что исследования, связанные с этим, все еще ограничены, рекомендуется не полагаться только на рисовую воду для лечения лица.
Вы также должны быть осторожны с рисовым отваром, если у вас есть особые кожные заболевания. Прекратите использование, если кожа лица станет сухой, красной, раздраженной или появятся другие жалобы.
