Существуют различные признаки, которые женщина испытывает на ранних сроках беременности. Некоторые из них легко заметить, например утреннее недомогание или выделения из влагалища. Есть и другие признаки ранней беременности, которые встречаются не так часто, и диарея считается одним из них.
Диарея у беременных может быть вызвана многими факторами, начиная от употребления слишком большого количества острой пищи, пищевой аллергии и заканчивая более серьезными, такими как бактериальные или вирусные инфекции. Тогда, могут ли изменения в организме, происходящие на ранних сроках беременности, также вызвать это состояние?
Симптомы диареи на ранних сроках беременности
Диарея - одно из самых распространенных расстройств пищеварения, с которыми сталкиваются беременные женщины. Основной симптом - выделения водянистого стула. У беременных это состояние может усугубляться гормональными изменениями, изменением диеты и стрессом.
Люди, страдающие диареей, обычно также испытывают такие симптомы, как:
- Водянистый стул 2-3 раза в сутки.
- Ходить туда и обратно в ванную, чтобы испражняться
- Спазмы желудка и / или боль
- Раздутый
- Тошнотворный
Если диарея вызвана инфекцией, у вас также может возникнуть жар, кровавый стул, головокружение и рвота. Сильная или непрекращающаяся диарея может привести к обезвоживанию.
Правда ли, что диарея - признак ранней беременности?
Уровень гормонов в вашем теле будет повышаться и падать во время менструального цикла. Помимо воздействия на репродуктивные органы, гормональные изменения также могут вызывать симптомы несварения желудка, включая запор, вздутие живота и диарею.
Один из самых влиятельных гормонов - прогестерон. Уровень прогестерона повышается после выхода яйцеклетки из яичника (овуляция). Затем этот гормон стимулирует утолщение стенки матки, чтобы она была готова принять оплодотворенную яйцеклетку.
Прогестерон имеет и другие эффекты. Этот гормон также расслабляет гладкие мышцы, в том числе в матке, тонком и толстом кишечнике. Как только мышцы пищеварительного тракта расслабятся, это повлияет на процесс пищеварения.
В нормальных условиях мышцы пищеварительного тракта удлиняются и укорачиваются при переваривании пищи. Этот процесс вызывает мышечные сокращения, напоминающие волновую борозду, называемую перистальтикой.
Это движение служит для перемещения переваренной пищи в кишечнике. После того, как питательные вещества усвоятся, остальные продукты переваривания попадают в толстую кишку. Затем пищевые отходы попадают в прямую кишку и выводятся через задний проход с тем же перистальтическим движением.
Диарея возникает, когда переваренная пища слишком быстро проходит через кишечник. Толстый кишечник не может абсорбировать достаточно воды, поэтому выделяемый стул имеет водянистую консистенцию. Когда мышцы пищеварительного тракта расслабляются, происходит обратное.
Перистальтика кишечника снижается, поэтому переваренная пища дольше задерживается в кишечнике. Толстый кишечник также будет поглощать больше воды из пищевых отходов. В результате вы действительно испытываете запор.
У беременных может наблюдаться диарея. Однако диарея не является признаком ранней беременности. Высокий уровень прогестерона заставляет беременных женщин чаще испытывать запоры.
Как бороться с диареей при беременности
Диарея на ранних сроках беременности может очень беспокоить, особенно если вы испытываете другие симптомы беременности. Однако легкую диарею обычно легко вылечить, и она пройдет через несколько дней.
Вот несколько советов по борьбе с диареей во время беременности:
1. Корректировка диеты.
Расширьте употребление простых продуктов, которые легче переваривать. Эти продукты облегчат работу пищеварительной системы и поглотят лишнюю воду с калом. Примеры продуктов, которые можно употреблять, включают бананы, рис, отварной картофель и овсянка.
Также избегайте продуктов, которые стимулируют пищеварение или раздражают пищеварительный тракт. Прежде чем выздоровеете, избегайте острой пищи, жареной пищи и продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как орехи и цельнозерновые продукты.
2. Увеличьте потребление жидкости.
Диарея может привести к обезвоживанию и дефициту электролитов. Итак, увеличьте потребление жидкости из питьевой воды и употребления жирной пищи. При необходимости вы можете принять ПРС для восполнения потерянных биологических жидкостей и электролитов.
3. Увеличьте отдых
Беременны или нет, люди с диареей должны больше отдыхать. Напряженная деятельность нагружает организм и делает его более склонным к обезвоживанию. В результате могут ухудшиться симптомы диареи.
Диарея не является признаком ранней беременности. Даже если у молодой беременной женщины понос, это обычно не вредит матери или плоду. Диарея пройдет сама по себе, если вы отдохнете несколько дней.
Однако помните о симптомах, которые вы испытываете. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас стойкая диарея, диарея с кровью, высокая температура или симптомы сильного обезвоживания.
