После переваривания в желудке пища и напитки, которые вы проглатываете, будут проходить через тонкий и толстый кишечники. Знаете ли вы, что этот процесс может занять несколько часов из-за большого размера кишечника человека?
Как долго находится один из этих органов в пищеварительном тракте и есть ли определенные проблемы, которые могут возникнуть в результате слишком длинного кишечника? Ознакомьтесь с ответом ниже.
Обзор функции кишечника
Кишечник - это длинный трубчатый орган, который соединяет нижнюю часть желудка с анусом, последней частью пищеварительной системы. Вообще говоря, кишечник делится на тонкий и толстый кишечник.
Функция тонкой кишки заключается в дальнейшем переваривании пищи и всасывании питательных веществ, которые затем циркулируют по всему телу с кровью. После завершения этого процесса оставшаяся пища пройдет следующий процесс пищеварения в толстой кишке.
Толстый кишечник поглощает воду и минералы-электролиты из пищевых отходов. Эти бактерии в кишечнике также помогают расщеплять любые оставшиеся питательные вещества. Оставшиеся пищевые отходы превращаются в фекалии, которые выводятся из организма.
Нарушения в пищеварительной системе могут нарушать работу тонкого и толстого кишечника. Заболевания, которые часто поражают тонкий кишечник, включают:
- вирусная или бактериальная инфекция,
- язвы желудка и кишечника,
- глютеновая болезнь,
- Болезнь Крона, а также
- кишечная непроходимость.
Между тем, расстройства пищеварения, которые обычно возникают в толстой кишке, включают:
- воспаление толстой кишки (колит),
- язвенный колит,
- дивертикулит,
- Болезнь Крона,
- синдром раздраженного кишечника (СРК), а также
- рак толстой и прямой кишки (колоректальный рак).
Длина тонкой кишки человека
Тонкая кишка - самый длинный орган пищеварительной системы человека. Его длина колеблется в пределах 3-5 метров, но по другим сообщениям, длина этого канала может достигать 6-7 метров.
Тонкая кишка состоит из трех частей: двенадцатиперстной кишки (двенадцатиперстной кишки), тощей кишки (пустой кишки) и подвздошной кишки (всасывающей кишки). Каждая часть тонкой кишки имеет свою длину, как показано ниже.
- Двенадцатиперстная кишка: самая короткая часть тонкой кишки длиной около 20-25 см или примерно равная 12 пальцам, выстроенным в линию.
- Тощая кишка: часть тонкой кишки с самыми длинными абсорбционными канальцами (ворсинками). Длина этого канала около 2,5 метров.
- Подвздошная кишка: последняя и самая длинная часть тонкой кишки, достигающая 3 метров.
К нижней части желудка прилегает двенадцатиперстная кишка. Между тем конец подвздошной кишки прилегает к слепой кишке. Слепая кишка - это мешок, расположенный в начале толстой кишки. Его функция - связующее звено между тонкой и толстой кишками.
Различные признаки здорового пищеварения и советы по его поддержанию
Длина толстой кишки человека
Толстый кишечник - это трубка, соединяющая тонкий кишечник и задний проход. Его длина составляет около 1,5 метра или эквивалент кровати размера «king-size». Стадия пищеварения здесь короче, чем в тонком кишечнике, потому что все питательные вещества из пищи усваиваются.
Этот канал разделен на две основные части: слепую кишку и толстую кишку, также известную как толстая кишка. Затем толстая кишка делится на четыре части в зависимости от их расположения. Каждая часть толстой кишки также имеет следующую длину.
- Слепая кишка: начальная часть толстой кишки мешковидной формы. Его длина 6 см, диаметр 9 см.
- Восходящая ободочная кишка: восходящая часть толстой кишки длиной 20-25 см.
- Поперечная ободочная кишка: самая плоская и самая длинная часть толстой кишки. Длина колеблется от 40-50 см.
- Нисходящая ободочная кишка: нисходящая часть толстой кишки средней длиной 25 см.
- Сигмовидная кишка: конец толстой кишки в форме буквы S. Длина этого участка 40-45 см.
Прямая кишка, которая является местом временного хранения фекалий, также часто считается частью толстой кишки. Средняя длина прямой кишки - 15 см.
Чем опасен слишком длинный кишечник человека?
Как упоминалось ранее, функция толстой кишки заключается в регулировании уровня воды и электролитов в остальной части переваривания пищи. Этот канал также подготавливает остатки переваренной пищи к утилизации.
По данным клиники Кливленда, процесс пищеварения до выделения пищи в виде фекалий занимает около 36 часов. Однако, если у вас длинная кишка, этот процесс может занять больше времени.
Кишечник избыточный это термин, обозначающий состояние толстой кишки, которое длиннее, чем должно быть. У людей с кишечником избыточныйконец кишечника слишком длинный, поэтому иногда кишечник становится более извилистым.
Людям с более длинным толстым кишечником обычно требуется больше времени, чтобы избавиться от пищевых отходов. Это может вызвать запор, или хронический запор.
У некоторых людей толстая кишка может быть длиннее, и они не чувствуют никаких симптомов. Однако у некоторых могут наблюдаться такие симптомы, как метеоризм, затруднение дефекации, запор, а также сухой и твердый стул.
Если не лечить, эти симптомы приведут к другим проблемам, таким как геморрой и выпадение прямой кишки или состояние, при котором прямая кишка выступает из ануса. Толстый кишечник также можно искривить, и пищевые отходы нельзя будет удалить иначе, как хирургическим путем.
Иногда есть люди, у которых кишечник избыточный с удлиненной частью у сигмовидной кишки. Если этот участок слишком длинный и извилистый, могут возникнуть следующие симптомы:
- тошнотворный,
- кляп
- боль внизу живота,
- живот жир, и
- Кишечная непроходимость.
//wp.hellosehat.com/digestion/constipation/fruit-for-constipation-chapter/
Как предотвратить и лечить кишечник избыточный
Кишечник избыточный на самом деле в специальном лечении не нуждаются, пока нет серьезных проблем. Однако вам может потребоваться операция, если у вас серьезные проблемы с пищеварением, например, если вы не можете испражняться в течение нескольких дней.
Люди с аномально длинным кишечником более склонны к хроническим или повторяющимся запорам. Поэтому вот предложения о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить это.
- Ешьте больше источников клетчатки, таких как овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. Эти продукты помогают облегчить пищеварение, так что остальная часть пищи быстрее удаляется кишечником.
- Удовлетворяйте потребность в клетчатке, примерно 20-30 граммов клетчатки в день, если ваша дневная потребность в энергии составляет 2000 калорий.
- Пейте больше воды. Вода заставляет оставшуюся в кишечнике пищу становиться все мягче и мягче.
- Активно тренируюсь. Движение вашего тела поможет сгладить движение пищи в кишечнике.
Кишечник - важный компонент пищеварительной системы. Помимо того, что кишечник функционирует как проводник для еды, он также выполняет другие важные функции, такие как поглощение питательных веществ и регулирование уровня воды и минералов.
Иногда возникают условия, при которых длина кишечника человека становится ненормальной. Это более длинное состояние кишечника заставляет остальную часть пищеварительного тракта двигаться дольше, что приводит к запору. Поэтому лечение такое же, как от запора.