Любовь - одно из самых счастливых чувств. Когда вы начинаете с кем-то новые отношения, вам определенно хочется видеть друг друга каждый день, улыбаться, когда вы открываете текстовое сообщение от своего партнера, и не можете перестать думать о нем. Однако, если оставить ее слишком долго и не контролировать, любовь может превратиться в нездоровую навязчивую идею и угрожать отношениям. Итак, как узнать, что вы чувствуете - это любовь или одержимость?
Вы чувствуете любовь или просто нездоровую одержимость?
По сообщениям MedicineNet, эйфория от влюбленности является нормальным явлением в первые месяцы любых романтических отношений.
Постоянно думать о своем партнере и всегда хотеть встречаться - это естественное чувство в начале ухаживания. Со временем здоровая любовь должна перерасти в уважающие друг друга отношения.
Однако, если прошло несколько месяцев, а вы все еще слишком много думаете о своем партнере, даже до такой степени, что вся ваша жизнь сосредоточена исключительно на нем, это может быть признаком одержимости.
Вот несколько утверждений, которые помогут вам отличить любовь от одержимости:
1. Любовь успокаивает сердце, одержимость вызывает беспокойство.
Когда вы находитесь в отношениях с кем-то достаточно долго, вы должны чувствовать себя более непринужденно и доверять друг другу.
Здоровая любовь подарит вам покой. Вы верите, что ваш партнер все еще любит вас, даже если вам не нужно общаться весь день. Вы поймете, что у вас обоих плотный график.
Однако, когда одержимость берет верх, вы всегда будете чувствовать себя беспокойным и зависимым. Вам будет сложно, если вы не занимаетесь чем-то со своим партнером, не отвечаете на ваше короткое сообщение в течение пяти минут или продолжаете думать о том, что ваш партнер сказал и сделал с вами.
Другими словами, любовь или одержимость можно отличить по степени вашей физической и эмоциональной зависимости от партнера.
2. Любовь дает свободу, а одержимость - сдержанность.
Слишком большое внимание к партнеру в первые дни свиданий не обязательно является признаком одержимости, но вам все равно нужно быть осторожным.
По словам Роберта Валлерана, психолога в своей книге под названием Психология страсти: дуалистическая модель , если тебя кто-то любит, значит, он тебе всем сердцем доверяет.
Настоящая любовь всегда ожидает лучшего в жизни партнера. Это включает в себя предоставление собственного пространства, если это необходимо вашему партнеру.
С одержимостью все обстоит иначе. Людей, одержимых своими партнерами, всегда преследует чувство неловкости, даже слепой ревности.
Если вы одержимы, вы склонны становиться собственником и чрезмерно контролировать жизнь своего партнера. Вы можете указать, с кем будет взаимодействовать ваш партнер, попросив его как можно чаще связываться с вами, даже в некоторых случаях есть люди, которые запрашивают доступ к учетным записям своего партнера в социальных сетях.
Это потому, что у вас иррациональный страх потерять партнера. Если вы чувствуете какой-либо из этих признаков, пора задаться вопросом, является ли то, что вы чувствуете, любовью или одержимостью.
3. Любовь заставляет вас расти, а одержимость - нет.
В здоровых любовных отношениях вы и ваш партнер склонны развиваться в положительном направлении как с точки зрения саморазвития, так и с точки зрения направления отношений.
Вы не найдете этого в чувстве одержимости. Валлеран добавляет, что нездоровые навязчивые идеи мешают вам открыться для развития жизни вашего партнера. Вам трудно понять, что у вашего партнера должна быть собственная жизнь.
Еще один признак, на который вам нужно обратить внимание, - это то, как вы и ваш партнер можете сосредоточиться и поддерживать деятельность или хобби друг друга.
Если вы чувствуете себя слишком зависимым от партнера, чтобы мешать работе или хобби, или, наоборот, ограничиваете деятельность партнера вне отношений, возможно, ваша любовь превратилась в навязчивую идею.
4. Любовь ставит во главу угла потребности обоих, одержимость видит только личные интересы.
Когда вы одержимы, вы можете не осознавать, что все, что вы делаете для этого партнера и отношений, направлено только на удовлетворение своих желаний и эго.
В одержимости вы забываете самый важный аспект: любовь должна основываться на взаимопонимании и уважении к обеим сторонам.
Если вы чувствуете, что не понимаете, что на самом деле нужно вашему партнеру, пора оценить, являются ли ваши чувства настоящей любовью или одержимостью.
