Почти каждый хочет иметь здоровые, красивые и блестящие волосы. Ключ к успеху - хороший уход за волосами. Один из способов - мытье шампунем. Хотя это звучит просто, не все знают, как правильно мыть волосы.
Часто недооценивают, это правильный способ мыть волосы.
Мытье шампунем - это часть того, как ухаживать за волосами, чтобы они оставались чистыми и не вызывали проблем с кожей головы, таких как перхоть. Если все сделано правильно, волосы станут блестящими и мягкими.
Ниже приведены некоторые шаги по созданию шампуня или мытья головы, которые помогут вам добиться красивых волос, от выбора шампуня до того, как сушить волосы.
1. Выбирайте шампунь в соответствии с типом волос.
Не все шампуни на рынке подходят для всех типов волос. Вот почему нужно быть осторожным при выборе шампуня, чтобы снизить риск повреждения волос.
Первое, что вам нужно сделать при выборе шампуня, - это посмотреть на содержание продукта в нем. Вам необходимо заранее знать, какая формула подходит вашему типу волос.
Например, состав шампуня, подходящего для мытья жирных волос, будет отличаться от содержания сухих волос. Если у вас жирные волосы, вам следует выбрать шампунь, содержащий шалфей, масло чайного дерева, или масло лимона.
Считается, что эти три ингредиента очищают кожу головы при мытье шампунем, а также поглощают излишки масла и контролируют их.
Затем, если вы хотите получить стойкий ароматный результат и сделать волосы мягкими на срок до 48 часов, можно воспользоваться шампунем с ароматом розы и мягкой пеной.
Между тем, тем из вас, у кого уже есть заболевания кожи головы, такие как перхоть, конечно, вам понадобится специальная формула. Как правило, шампуни, содержащие мяту, серу или женьшень, помогают успокоить зуд кожи головы.
Помните, что слишком частая смена шампуня может быстро повредить волосы. Однако немало людей также считают, что способность шампуня, который используется повторно, снижается.
Фактически, использование одного и того же шампуня снова и снова не повредит вашим волосам. Однако его эффективность не будет такой же эффективной, как при первом использовании, из-за нескольких факторов, таких как возраст, тело и окружающая среда.
В случае сомнений следует обратиться к дерматологу или дерматологу.
Как насчет мытья головы без шампуня?
Некоторые думают, что обильное мытье шампунем пеной - не единственный способ сделать волосы блестящими и здоровыми. Причина в том, что химические вещества и алкоголь в шампуне могут вызвать сухость и зуд кожи головы.
Поэтому некоторые люди часто используют перечисленные ниже натуральные ингредиенты вместо шампуня, в том числе:
- пищевая сода: восстанавливает pH-баланс тонких, жирных или волнистых волос,
- яблочный уксус: замена кондиционера после использования пищевой соды, а также
- лимонный сок: помогает избавиться от перхоти.
Эта новая привычка, вероятно, займет больше времени, чем шампунь. Кроме того, вам не следует сосредотачиваться на стержне волос или внезапно переключаться на этот режим без шампуня.
2. Смочите волосы теплой водой.
После успешного нанесения шампуня, соответствующего вашему типу волос, следующим шагом будет равномерное увлажнение волос. Специалисты рекомендуют мыть голову теплой водой. Причина в том, что теплая вода помогает удалить кожный жир (масло) и грязь с кожи головы.
Кроме того, теплая вода открывает кутикулу волоса, что помогает волосам впитывать масло из кондиционера. Однако мыть волосы горячей водой не рекомендуется, потому что это может сделать кожу головы более сухой.
3. Используйте достаточно шампуня.
Один из хороших способов нанесения шампуня - использовать его в умеренных количествах, не слишком много или не слишком мало. Вы можете отрегулировать количество шампуня в зависимости от толщины и длины волос.
При использовании шампуня лучше сначала вылить его в руки. Налейте шампунь прямо в волосы, чтобы высушить пряди. После этого втирайте шампунь, пока он не станет пеной, и распределите его по всей голове.
4. Массаж головы.
Те из вас, кто спешит, могут иногда забыть массировать кожу головы при мытье головы. На самом деле массаж кожи головы - это метод мытья головы, который нельзя упускать.
Ниже приведены некоторые шаги по массажу кожи головы при мытье головы шампунем, который помогает ускорить рост волос.
- Втирайте шампунь круговыми движениями, пока он не образует пену на голове.
- Примите сгорбленную позу с опущенной головой.
- Начиная с кончиков волос, затем к макушке и обратно.
- Нанесите пену от шампуня на правую и левую стороны головы.
- Попробуйте помассировать кожу головы шампунем кончиками пальцев.
- Помассируйте кожу головы ото лба к затылку.
- Делайте это по линии роста волос.
- Избегайте слишком сильного давления на кожу головы.
Массаж кожи головы направлен на то, чтобы питательные вещества из шампуня могли усвоиться должным образом. Фактически, этот метод мытья головы также очищает ваши волосы и остатки шампуня.
Эту технику нужно выполнять правильно, потому что при неправильном применении она может привести к жирности кожи головы и ослаблению волос.
5. Промойте волосы.
Втирая шампунь и массируя кожу головы, вы можете ополоснуть волосы. Имейте в виду, что ополаскивание волос - это не то же самое, что смачивание волос теплой водой.
Лучше всего ополаскивать волосы холодной водой, чтобы закрыть кутикулы. Это делается для того, чтобы питательные вещества из шампуня смывались водой. Промыть до полной очистки и исчезновения ощущения гладкости волос.
Ополосните волосы теплой водой после шампуня, чтобы они высохли и стали выглядеть ветвистыми.
6. Используйте кондиционер.
Помимо шампуня, другие средства по уходу за волосами, которые не менее важно использовать при мытье головы, - это кондиционеры. Кондиционер обычно используется после ополаскивания волос. Нанесите кондиционер на кончики волос для дополнительной защиты.
Тем не менее, иногда есть продукты, которые содержат инструкции, отличные от других. Поэтому всегда читайте правила использования каждого кондиционера, который вы будете использовать.
7. Как следует сушить волосы.
Последний этап мытья головы - это сушка волос. Однако сушка волос тоже имеет свою технику и не должна быть небрежной. Например, сушка волос феном ( фен ) может быстро повредить волосы.
Это связано с тем, что фен может выталкивать воду извне волос в слой коры головного мозга, так что волосы повреждаются. Тем не менее, оставлять влажные волосы сушить сами по себе тоже нехорошо.
Эта привычка только заставит волосы набухать и расширяться. В результате чрезмерная нагрузка на мелкие протеины для сохранения волос повреждается и подвергает волосы риску ломкости и ломкости.
Вот несколько советов по сушке волос, которые помогут сохранить здоровье волос.
- Накройте влажные волосы полотенцем, чтобы они впитали воду.
- Не вытирайте волосы полотенцем.
- Сушите волосы ветром или окружающим воздухом, время от времени двигая волосами.
- Привыкайте не расчесывать мокрые волосы для тех из вас, у кого прямые волосы.
- Дайте волосам подсохнуть некоторое время и используйте расческу с широкими зубьями, когда они станут немного влажными, для тех из вас, у кого вьющиеся волосы.
- Уменьшить использование фен , горячая расческа , и тиски.
Как насчет использования фен ?
Собственно, сушка волос фен после мытья головы все еще разрешено, если вы знаете правильный способ, который заключается в следующем.
- Выберите инструмент фен качественные.
- Знайте свой тип волос.
- Дайте волосам высохнуть в течение нескольких минут.
- Не трите влажные волосы, чтобы не повредить кутикулу.
- Установите температуру на фен низкий, чтобы выходил только холодный воздух.
- Убедитесь, что расстояние между фен с волосами около 15 см.
- Всегда перемещайте волосы так, чтобы они быстро высыхали при использовании. фен .
Для волос, которые уже стали сухими и поврежденными из-за частого воздействия средств для укладки волос, вы можете обработать их различными естественными способами следующим образом.
- Используйте маску для волос из авокадо.
- Массаж с маслом.
- Увлажняйте волосы оливковым маслом.
- Для сохранения цвета волос смойте чайной водой без сахара.
- Используйте кокосовое масло, чтобы удерживать влагу в волосах.
Когда и сколько раз нужно мыть голову?
Мытье головы шампунем - это часть процесса мытья волос, которую необходимо проводить постоянно. Однако не нужно мыть голову каждый день, так как это может высушить волосы.
Практически все думают, что редкое мытье волос может вызвать перхоть, поэтому мыть волосы нужно часто. Хотя это не совсем так, есть много вещей, на которые следует обратить внимание.
Частота использования шампуня будет зависеть от состояния ваших волос и вашей повседневной деятельности.
Между тем, при редком мытье волос в волосах накапливаются жир и омертвевшие клетки кожи. Это состояние может вызвать более активный грибок, поедающий его, и усугубить и без того перхоть на волосах.
Если у вас есть дополнительные вопросы, обратитесь к дерматологу по поводу проблем с волосами, чтобы найти более подходящее решение.