Во время учебы в школе вы часто можете слышать, что мы должны получать достаточно витаминов группы B, чтобы избежать авитаминоза. Это настолько распространенное в обществе заболевание, которое даже называют «народным», потому что оно может случиться с кем угодно, как с детьми, так и со взрослыми. Итак, что это такое, болезнь бери-бери? На какие признаки и симптомы следует обращать внимание?
Что такое бери-бери?
Бери-бери - это заболевание, обычно вызываемое дефицитом витамина B1 или тиамина. Витамин B1 действует как кофермент для образования глюкозы для выработки энергии и поддержания функций организма. Проще говоря, этот витамин играет важную роль в процессе производства энергии. Если поступление витамина B1 в организм недостаточное, организм легко устает и подвергается риску развития авитаминоза.
Это заболевание бывает двух типов: влажный бери-бери и сухой бери-бери. Влажный бери-бери влияет на сердце и систему кровообращения, в то время как сухой бери-бери, который не лечить немедленно, может вызвать повреждение нервов и паралич мышц.
Признаки и симптомы бери-бери
У каждого типа бери-бери есть свои отличительные признаки и симптомы. Симптомы влажного бери-бери, если их рассматривать один за другим, включают:
- Одышка во время активности
- Просыпаться посреди ночи с дыханием полностью устал
- Пульс увеличивается
- Опухшая стопа
В то время как различные симптомы сухого бери-бери:
- Снижение мышечной функции, особенно в нижних конечностях.
- Покалывание в ногах и руках, затрудняет ходьбу
- Боль по всему телу
- Кляп
- Трудно говорить
- оцепенение
- Быстрые и ненормальные движения глаз (нистагм)
- Паралич ног
Помимо недостаточного потребления пищевых источников витамина B1, симптомы сухого и влажного бери-бери часто обнаруживаются у людей, страдающих алкогольной зависимостью. Причина, по которой употребление слишком большого количества алкоголя может затруднить усвоение и хранение витамина B1.
Следует отметить, что бери-бери может быть смертельным, если не лечить его быстро. Это связано с тем, что симптомы авитаминоза развиваются быстро и со временем могут вызвать сердечную недостаточность, психоз, кому и даже смерть.
Когда нужно идти к врачу?
Если вы испытываете один или несколько из вышеперечисленных симптомов бери-бери, вам следует немедленно обратиться к ближайшему врачу. Особенно, если вы испытываете:
- Гипертиреоид
- СПИД Пенякит
- Сильная тошнота и рвота во время беременности (гиперемезис беременных)
- Бариатрической хирургии
- Не проходит диарея
- Принимайте диуретики
- Пройдите диализ из-за почечной недостаточности
Тогда вы подвергаетесь высокому риску дефицита витамина B1. Да, вы можете заразиться бери-бери, если не избавитесь от симптомов быстро.
Основная цель лечения авитаминоза - восполнение дефицита витамина B1 в организме. Поэтому ваш врач пропишет вам добавку тиамина в форме таблеток или инъекций, чтобы удовлетворить ваши ежедневные потребности в витамине B1.
Кроме того, вы можете фактически удовлетворить суточное потребление витамина B1 с помощью здоровой и питательной пищи, такой как:
- Горох
- Шпинат
- Зерна
- Мясо и рыба
- Целое зерно
- Молочные продукты
- Сухие завтраки, обогащенные тиамином
Чем раньше будут обнаружены и вылечены симптомы авитаминоза, тем больше шансов на выздоровление. Да, это включает повреждение нервов и сердца от авитаминоза и при раннем обнаружении является обратимым.
