Известно, что содержание Омега-3 в рыбьем жире полезно для здоровья организма. Таким образом, эта добавка пользуется большим спросом у общественности, чтобы помочь удовлетворить потребности организма в питании.
Вы можете выбирать из различных марок рыбьего жира, имеющихся на рынке. Однако, чтобы не запутаться в выборе, мы рекомендуем вам лучшие марки рыбы.
Преимущества употребления рыбьего жира
Прежде чем узнать о различных брендах рыбьего жира, которые полезны для организма, сначала узнайте о пользе, которую вы можете получить, если регулярно потребляете рыбий жир:
1. Предотвратить опасные заболевания
Содержащиеся в рыбьем жире омега-3 могут снизить уровень триглицеридов в крови, что снижает риск сердечных заболеваний.
Кроме того, содержание в рыбьем жире может снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) и предотвратить воспаление, тем самым снижая риск закупорки кровеносных сосудов.
2. Помогите лечить симптомы депрессии.
Омега-3 очень полезны для мозга, потому что человеческий мозг на 60% состоит из жира.
Некоторые факты говорят о том, что у людей с симптомами депрессии низкий уровень омега-3 в крови. Поэтому употребление рыбьего жира настоятельно рекомендуется как способ лечения этого состояния.
3. Помогите красоте кожи
Исследование 2018 года показало, что рыбий жир и его компоненты, включая омега-3, могут помочь в лечении кожи.
Функция омега-3 может увеличиваться кожный барьер , поддерживать влажность, избегать повреждений, вызванных лучами UVA и UVB, и ускорять процесс заживления кожи. Кроме того, омега-3 помогает предотвратить признаки старения кожи.
Помимо трех перечисленных выше преимуществ, есть много других преимуществ. Однако следует отметить, сколько доз необходимо, в зависимости от возраста, состояния здоровья и других условий. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать правильную дозировку.
Как мы выбираем этот продукт
Прежде чем представить в этой статье различные марки рыбьего жира, мы провели различные исследования, чтобы определить безопасность и доступность этих продуктов на рынке.
Мы проводим различные маркетинговые исследования, чтобы выяснить, какие продукты из рыбьего жира пользуются наибольшим спросом, прочитав отзывы продукты на различных форумах и в оценках электронной коммерции. Таким образом, мы хотим убедиться, что рекомендуемые нами продукты легко найти в интернет-магазинах, а также в ближайших супермаркетах и аптеках.
Прочитав различные обзоры этих продуктов, мы также гарантируем безопасность продуктов, напрямую проверяя номер BPOM. Мы подтвердили, что эти различные марки добавок с рыбьим жиром имеют разрешения на продажу, поэтому они безопасны для употребления.
10 лучших рекомендаций бренда рыбьего жира
Узнав о преимуществах рыбьего жира, я порекомендую некоторые из лучших брендов рыбьего жира, зарегистрированные в BPOM.
1. K-Omegasqua Plus
Содержит три основных элемента, которые оптимально работают для поддержания здоровья, а именно Омега-3, сквален и витамин Е.
Омега-3, полученные из норвежского лосося, имеют высокое содержание: 40% EPA и 30% DHA. K-Omegasqua Plus не только предотвращает плохой холестерин, но и помогает здоровью глаз.
Нет. Регистрация BPOM: SD101339231
2. Рыбий жир Blackmores 1000 без запаха
Этот бренд рыбьего жира рекомендуется тем из вас, кто не любит рыбный запах при употреблении омега-3. Один из лучших брендов рыбьего жира в Индонезии, он добавляет в свой состав лимон и ваниль, поэтому аромат больше не будет беспокоить вас.
Нет. Регистрация BPOM: SI164307101
3. Оздоровительный натуральный рыбий жир с омега-3
Следующая лучшая добавка с рыбьим жиром - это Wellness Natural Omega-3 Fish Oil, который содержит экстракт лососевого жира, который известен EPA, DHA и витамином E. Wellness Natural Omega-3 настоятельно рекомендуется тем, у кого есть жалобы на холестерин и триглицериды.
Нет. Регистрация BPOM: SI074325111
4. Эмульсия Скотта Вита
Рекомендации для рыбьего жира, который подходит для употребления детьми, потому что он сделан из жира печени трески и содержит витамины A и D, а также кальций.
Благодаря сладкому вкусу этот рыбий жир нравится детям и дает много преимуществ, особенно для интеллекта и роста костей.
Нет. Регистрация BPOM: SI114602631
5. Беременность и кормление грудью Blackmores
Содержит омега-3 жирные кислоты и 10 видов других витаминов, таких как витамин C, комплекс витаминов B и т. Д. Благодаря этим ингредиентам, этот рыбий жир можно употреблять до и во время беременности и кормления грудью.
Нет. Регистрация BPOM: SI174307791
6. Om3heart Omega 3
Om3heart содержит чистые Омега-3 из рыбьего жира, извлеченного из морской рыбы и обработанного современным способом для получения высокой концентрации Омега-3 в миниатюрных размерах, которые легко проглотить.
Нет. Регистрация BPOM: SI164306741
7. Морское перо Омега-3
Содержит качественные омега-3, потому что они извлекаются из лосося и обрабатываются с помощью технологий, тем самым повышая уровень жирных кислот EPA и DHA. Есть контент соевый лецитин Благодаря этому рыбий жир легче усваивается организмом.
Нет. Регистрация BPOM: SI104301871
8. Комплекс Nutrilite Salmon Omega 3
Рыбий жир, содержащийся в Nutrilife Salmon Omega 3, очень сложен, поскольку его получают путем смешивания жира скумбрии, анчоуса и тунца в перуанских водах и лососевого жира с ферм Nutrilite в Норвегии. Благодаря этой комбинации нескольких рыбьих жиров Nutrilite содержит комплекс омега-3.
Нет. Регистрация BPOM: SI044512011
9. Nature's Health Омега 3-6-9
Nature's Health обеспечивает полное содержание Омега. Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 являются отличной пищей для роста и восстановления. Также содержит Омега-9, который снижает уровень холестерина и поддерживает здоровье сердца.
Нет. Регистрация BPOM: SI034306751
10. Омепрос
Комбинация омега 3-6-9 жирных кислот и витамина Е в Омепросе способствует снижению уровня плохого холестерина. Кроме того, масло семян черной смородины в Омепросе с высоким содержанием ГЛК полезно в качестве противовоспалительного средства для предотвращения затвердевания стенок и усиления гибкости кровеносных сосудов.
Нет. Регистрация BPOM: SI074325411
