Сексуальное здоровье

Хотите продолжительного секса, можете ли вы полагаться на добавки?

Добавки - это не новость. Причина в том, что на рынке продается множество пищевых добавок для улучшения состояния здоровья и удовлетворения ежедневных потребностей в питании. Утверждается, что некоторые из них даже улучшают сексуальную активность. Однако могут ли добавки специально улучшить качество секса человека, например, за счет увеличения желания секса длиться дольше?

Могут ли добавки продлить секс с помощью пищевых добавок?

По-видимому, по сравнению с Виагрой и различными другими сильными лекарствами, несколько типов натуральных добавок полезны для повышения выносливости в постели и увеличения продолжительности секса.

Хотя говорят, что секс может длиться дольше, вам нужно помнить одну вещь: не существует натуральных лекарств или волшебных таблеток, которые могут мгновенно оказать серьезное влияние и изменить вашу сексуальную жизнь.

Будь то витамины, добавки для либидо или определенные травы, не смогут дать вам мгновенных результатов. Поэтому, прежде чем принимать определенные добавки, сначала узнайте полную информацию о безопасных пределах и потенциальных рисках, которые могут возникнуть.

Поэтому всегда сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки или витамины для секса. Причина в том, что эта добавка может влиять на действие других лекарств, которые вы принимаете.

Различные добавки, которые, как говорят, продлевают время в постели

Хотя он не может дать мгновенных результатов и мгновенно изменить половую жизнь, некоторые добавки полезны для улучшения работоспособности в постели и увеличения продолжительности секса. Вот различные добавки, которые могут помочь улучшить качество секса для вас и вашего партнера.

Добавки для мужчин

L-аргинин

L-аргинин - это незаменимая аминокислота, вырабатываемая организмом. В организме это соединение превратится в оксид азота. Цитируется из журнала Everyday Health, L-аргинин может расширять и расслаблять кровеносные сосуды, что помогает лечить эректильную дисфункцию.

Однако некоторые риски и побочные эффекты, которые могут возникнуть при приеме этой добавки, включают высокий уровень сахара в крови, низкое кровяное давление, проблемы с пищеварительной системой, дисбаланс электролитов в организме, тошноту, боль в животе, вздутие живота и аллергию у астматиков.

Женьшень обыкновенный

Panax ginseng (корейский женьшень) может помочь улучшить эректильную способность мужчины. Это основано на исследовании, в ходе которого мужчинам давали женьшень обыкновенный от 900 до 1000 мг два-три раза в день.

Но, к сожалению, эта добавка может вызвать бессонницу. Итак, если вы ранее испытывали бессонницу, постарайтесь не принимать эту добавку.

Ниацин (витамины группы B)

Ниацин - это витамин B, который может повысить уровень хорошего холестерина в организме. По данным WebMD, у мужчин с высоким уровнем холестерина и умеренными и тяжелыми случаями эректильной дисфункции улучшилось состояние после приема 1500 мг ниацина в течение 12 недель.

Добавки для женщин

Мака (перуанский женьшень)

Мака или перуанский женьшень можно использовать в качестве сексуальной добавки для женщин. Если у вас снизилось половое влечение в результате приема антидепрессантов, тогда может помочь прием добавок мака.

Однако вам не рекомендуется принимать его, если у вас рак или вы чувствительны к дополнительному эстрогену, потому что эта добавка может повысить уровень эстрогена в организме.

Железо

Организмам с дефицитом железа обычно не хватает возбуждения, в том числе сексуального возбуждения и способности достичь оргазма. Поэтому эксперты затем провели исследование, давая добавки железа женщинам, которые потребляли слишком мало.

В результате эти женщины почувствовали усиление сексуального возбуждения после употребления достаточного количества железа. Однако постарайтесь принять соответствующую дозу, потому что слишком много железа также опасно для вашего здоровья.

Трибулус террестрис

Трибулус террестрис - растение средиземноморского происхождения. Обычно люди используют плоды, корни и листья как лекарство. В одном исследовании женщины с расстройствами сексуального возбуждения, которые принимали 7,5 мг этой растительной добавки в течение 4 недель, испытали повышенное возбуждение, смазку, оргазм, удовлетворение и уменьшение боли во время полового акта.

Если вы хотите купить указанные выше добавки, убедитесь, что они зарегистрированы в BPOM, чтобы обеспечить безопасность содержимого продуктов-добавок. Это важно, чтобы вы избегали дополнительных лекарств, содержащих дополнительные ингредиенты, вредные для вашего здоровья.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found