Когда ребенку исполняется 6 месяцев, ему разрешается попробовать свою первую твердую пищу в качестве прикорма к грудному молоку или прикорму. Помимо прикорма к грудному молоку, также вводите полезные закуски и перекусы. пища которую едят руками для младенцев.
Вам не нужно беспокоиться о том, какие перекусы дать ребенку, чтобы удовлетворить потребности ребенка в питании. Ознакомьтесь с различными вариантами детских закусок, которые гарантированно будут полезны для вашего малыша.
Когда младенцы могут начать есть закуски?
Закуски (снэки)закуски) - детское питание, которое подается между основными приемами пищи. Частота приема пищи - три раза в день с графиком прикорма ребенка утром, днем и вечером.
Как следует из названия, закуска будет между тремя режимами приема пищи, а именно с утра до полудня и около полудня.
С другой стороны, вы еще и ребенок, который хочет перекусывать только один раз в день, а иногда и вовсе.
Частота и порция перекусов у каждого ребенка не могут быть одинаковыми. Есть ребенок, который очень счастлив легкая закуска, но есть и те, кто перекусывает только один раз в день или даже редко.
Между тем, для идеального возраста, чтобы познакомить ребенка с закусками, вы действительно можете сделать это с первого раза, когда он научится есть твердую пищу.
Как пояснила ВОЗ как всемирное агентство здравоохранения, существует два режима питания, которые можно использовать, начиная с шестимесячного возраста или при обучении питанию для прикорма.
Первый - это основной продукт питания, а второй - полезный перекус для младенцев. В течение этого периода MPASI прикорм для младенцев может быть твердой пищей или грудным молоком.
Да, поэтому кормление в это время называется прикормом (MPASI).
Даже несмотря на то, что они больше не получают исключительно грудного вскармливания, потому что им помогают другие продукты и напитки, дети в этом возрасте все равно будут продолжать кормить грудью.
Если грудное вскармливание больше невозможно для ребенка, он может продолжать кормить грудью, но с детской смесью.
Короче говоря, можно знакомить малышей с закусками или угощениями. (легкая закуска) с самого начала приобщения к твердой пище.
Что такое закуски и пища которую едят руками ребенок такой же?
Как объяснялось ранее, закуски или закуски пища, которую ребенок ест между основными приемами пищи.
Временный пища которую едят руками для младенцев - это пища из рук. Как следует из названия, размер пища которую едят руками Или эта закуска размером с палец ребенка, поэтому ее легко схватить.
Закуска или закуски а также пища которую едят руками на самом деле это не то же самое для младенцев. Детские закуски и лакомства могут быть любой пищей и в любой форме, если их есть между основными приемами пищи.
Закуска или закуски это может быть каша, пюре фрукты, кусочки фруктов в форме пища которую едят руками. Таким образом пища которую едят руками для младенцев эти продукты нельзя полностью разделить на закуски.
Это потому что пища которую едят руками Можно есть как во время основного приема пищи, так и в качестве закуски. закуски детка. Пища которую едят руками или еда руками может помочь приучить ребенка есть самостоятельно, потому что их легко взять в руки.
Пища которую едят руками не люблю перекус или закуски которые можно давать, так как ребенок учится есть твердую пищу или в возрасте 6 месяцев.
Как правило, пища которую едят руками для новорожденных назначается в возрасте 9–12 месяцев или когда у него начали расти зубы.
Какие есть варианты перекусов для младенцев?
Существуют различные варианты здоровых закусок, которые можно есть помимо основного приема пищи ребенка. Вот множество полезных и сытных закусок для младенцев:
1. Фруктовые детские закуски.
Фрукты для младенцев - одна из самых полезных и практичных закусок. В качестве первого выбора фруктов попробуйте дать драконий фрукт, папайю, банан, авокадо или манго.
Это связано с тем, что эти фрукты имеют гладкую, мягкую и мягкую текстуру, поэтому они легко кусаются и пережевываются развивающимися зубами ребенка.
Если вашему малышу 6-8 месяцев, вы должны сначала измельчить фрукты в мелкую мякоть (пюре). Но если вашему ребенку 9 месяцев и старше, можно дать ему порезанные на мелкие кусочки свежие фрукты, чтобы он научился брать их самостоятельно.
Фактически, вы также можете обрабатывать фрукты, не подавая их напрямую. Можно проявить творческий подход, например, испечь банан и добавить сверху тертый сыр.
2. Печенье.
Источник: Super Healthy Kids Детское печенье, продаваемое на рынке, также можно подавать в качестве закуски своему малышу в ожидании следующего приема пищи.
Выбирайте для младенцев мягкое печенье, содержащее много углеводов, жиров, белков, минералов и витаминов. Кроме того, убедитесь, что печенье достаточно маленькое, чтобы ребенок мог его схватить.
Время от времени никогда не помешает экспериментировать с приготовлением собственного печенья в домашних условиях. Можно приготовить сушеный овес, фрукты, муку и немного растительного масла.
Затем смешайте все ингредиенты в один, превратив его в однородное тесто и придав ему форму по вкусу. Наконец, все, что вам нужно сделать, это испечь почти готовое печенье на противне с антипригарным покрытием.
Если ваш ребенок еще не может есть целое печенье, смешайте его с небольшим количеством воды или молока, пока оно не станет измельченным, как каша.
С другой стороны, для вашего малыша, который уже умеет кусать и жевать, можно подавать целое печенье. Примечательно, что печенье имеет небольшой размер и мягкую консистенцию.
3. Вареные яйца.
Если вы хотите подать легкую и быструю закуску, один из вариантов, который можно дать, - яйца для детей.
Яйца можно сварить в обычном режиме в качестве закуски, когда вы и ваша семья путешествуете по дому.
Но помните, не забудьте очистить скорлупу и нарезать яйцо на мелкие кусочки, которые ребенку будет легко есть.
4. Йогурт.
Еще один вариант здоровой закуски - йогурт для младенцев. В дополнение к высокому содержанию белка, йогурт также богат кальцием, который полезен для поддержки роста костей вашего малыша.
Фактически, йогурт также содержит полезные живые бактерии, поддерживающие работу пищеварительной системы. Однако к выбору йогурта для младенцев рекомендуется быть более осторожным.
Мы рекомендуем выбирать простой или неароматизированный йогурт, не содержащий большого количества сахара. Вы можете добавить нарезанные фрукты и несколько столовых ложек меда, чтобы придать йогурту аромат.
5. Картофель
Картофель - один из основных продуктов, богатых углеводами. Обычно картофель перерабатывается в основные продукты питания, чтобы обеспечить организм энергией.
Тем не менее, картофель можно использовать в качестве закусок или детских закусок. Способ несложный, можно сделать пюре (картофельное пюре) для малышей в возрасте 6-8 месяцев, которым еще необходимо есть измельченную пищу.
Между тем, когда малыш подрастет, например, в 9 месяцев и старше, можно готовить закуски из картофеля с другой текстурой.
Вы можете приготовить дома картофель фри размером с ручку вашего малыша, чтобы его было легко держать в руке. Другой вариант - приготовить закуски в виде лепешек из смеси моркови и курицы.
Если вы хотите чего-то более легкого, вы также можете приготовить на пару предварительно нарезанный на мелкие кусочки картофель, пока он не приобретет текстуру, которую будет легко кусать младенцы.
Кроме того, в приготовленные вами картофельные заготовки можно добавлять сахар, соль в детское питание или мицин для младенцев.
По данным Индонезийской педиатрической ассоциации (IDAI), добавление ароматизаторов обычно облегчает питание младенцев и делает их еще более восторженными, потому что они имеют приятный вкус.
Сложные детские привычки и частый отказ от еды могут вызвать проблемы с питанием у младенцев.
Какие есть варианты пища которую едят руками для младенцев?
Если ты хочешь дать пища которую едят руками в качестве основного блюда или закуски для младенцев, вот несколько вариантов, которые вы можете попробовать:
1. Вареные овощи.
Овощи можно пища которую едят руками очень рекомендуется для младенцев. Потому что овощи содержат много питательных веществ, поддерживающих рост и развитие малышей.
Вы можете выбрать овощи для младенцев, такие как морковь, картофель, сладкий картофель или брокколи. Нарежьте овощи на более мелкие кусочки, чтобы ваш ребенок мог легко их схватить.
Затем отварите овощи, пока они не станут мягкими и их будет легко пережевывать.
2. Плоды с гладкой текстурой.
У спелых плодов мягкая мякоть. Это пища, которую малыши могут есть своими руками.
Вы можете приготовить бананы, арбузы, папайю, манго или авокадо.
Эти фрукты не только знакомят детей с разнообразием вкусов, но и удовлетворяют их потребности в питании.
Предварительно промойте плоды чистой проточной водой и очистите кожицу. Затем удалите семена и нарежьте их на размер, который будет легко держать ваш ребенок.
3. Яичница.
Яйца могут быть одновременно и хорошим источником белка. пищевой палец рекомендуется для младенцев.
Вы можете обжарить яйца в небольшом количестве масла, а затем нарезать их небольшими кусочками. Кроме того, вы также можете перемешать его непосредственно во время приготовления яиц. Подавать на тарелке, не добавляя соли.
Несмотря на множество питательных веществ, вы должны убедиться, что у ребенка нет аллергии на яйца. Если у вашего ребенка проявляется аллергическая реакция, например, сыпь на коже после употребления яиц, немедленно обратитесь к врачу.
4. Макаронные изделия
Источник: первые 1000 дней Не только для младенцев постарше, паста подходит и детям, у которых нет зубов.
Причина в том, что текстура пасты тусклая и мягкая, поэтому она подходит для использования. пища которую едят руками для младенцев. Однако особенно для младенцев, у которых еще нет зубов, больше рекомендуется паста из фузилли или макарон.
Можно подавать отварные макароны без добавления специй. Если ваш ребенок привык к большему количеству вкусов, вы можете добавить немного оливкового масла и томатный соус с низким содержанием соли.
5. Тофу
Помимо яиц, тофу может быть хорошим источником белка для младенцев.. Пища которую едят руками для младенцев он имеет мягкую консистенцию, поэтому его легко есть.
Однако убедитесь, что у вас нет тофу, который легко становится хрупким, потому что он рассыпается, когда его держит ребенок. Это может затруднить прием пищи ребенком.
Текстура детских закусок разная в зависимости от возраста.
А также текстура основного блюда, текстура закусок (закуски) ребенок также должен быть адаптирован к его нынешнему возрасту.
Для младенцев в возрасте 6-8 месяцев текстура правильной закуски будет гладкой и мягкой, как каша. Текстура здоровых закусок для младенцев будет увеличиваться до мелко нарезанных, крупно нарезанных до тех пор, пока пища которую едят руками в 9-11 мес.
Пока вы не достигнете возраста 12 месяцев и старше, закуски, которые вы даете, уже имеют текстуру, похожую на структуру пищи для взрослых.
Другими словами, текстура детских закусок в возрасте от 12 месяцев или 1 года и старше больше не будет слишком размятой, слишком гладкой или мелко нарезанной.
Причина в том, что в возрасте 12 месяцев или 1 года младенцы обычно начинают учиться есть пищу, как едят другие члены семьи.
Головокружение после того, как стать родителем?
Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!
