Зубы и рот

Пищевая сода для более белых зубов? Вот как это использовать

Иметь здоровые и белые зубы - мечта практически каждого. Белые зубы, безусловно, делают вас увереннее не только по причинам здоровья. Самый простой способ сохранить зубы белыми - это регулярно чистить зубы. Чтобы получить максимальную пользу от зубной пасты, многие люди также используют пищевую соду для осветления зубов.

Тогда как отбелить зубы пищевой содой? Эффективен ли этот метод и не вызывает ли вредных побочных эффектов? Вот несколько вещей, которые вам нужно знать для полного обзора.

Эффективно ли содержание пищевой соды в зубной пасте?

Пищевая сода или пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, обычно используется на кухне в качестве дополнительного ингредиента для выработки теста. Без него полученное хлебное тесто не будет идеальным как по вкусу, так и по внешнему виду. Из различных преимуществ пищевой соды широко обсуждается отбеливание зубов.

Несколько исследований изучали содержание пищевой соды в зубной пасте и дали положительные заключения, в том числе о ее преимуществах для отбеливания зубов.

Журнал под названием Удаление пятен и отбеливание зубной пастой с пищевой содой: обзор литературы обнаружили, что зубная паста, содержащая пищевую соду, более эффективна для уменьшения пятен и улучшения белизны зубов.

Помимо того, что она доказала свою эффективность в удалении пятен и отбеливании зубов, содержащаяся в зубной пасте пищевая сода также безопасна для ежедневного использования, если она находится в правильной дозировке.

Цитируется из другого журнала, опубликованного Американской стоматологической ассоциацией в 2017 году, пищевая сода является одним из самых мягких абразивных ингредиентов зубной пасты по сравнению с содержанием кремнезема.

Как пищевая сода отбеливает зубы?

Пищевая сода или бикарбонат натрия (NaHCO3) давно используются в качестве ингредиента зубной пасты. Это связано с тем, что пищевая сода обладает абразивными свойствами, поэтому она может удалять пятна с зубов.

По материалам журнала Journal of Clinical and Experimental Dentistry. , Другие абразивные соединения, такие как диоксид кремния, также могут помочь удалить пятна, но не так хорошо, как пищевая сода.

Из того же журнала: чистка зубов зубной пастой, содержащей пищевую соду, в течение 30 секунд может удалить пятна и отбелить зубы. Это связано с абразивным характером пищевой соды.

К сожалению для тех из вас, кто хочет удалить зубной камень с помощью пищевой соды, этот метод менее эффективен. Затвердевший слой зубного камня трудно удалить при регулярном уходе за зубами, который требует удаления зубного камня у стоматолога.

Как использовать пищевую соду для зубов?

Пищевая сода безопасна и эффективна для чистки зубов. Однако, если вы хотите сделать зубную пасту самостоятельно, вам нужно обратить внимание на ее количество. Причина в том, что одна из опасностей пищевой соды для зубов заключается в том, что она может разрушать эмаль, что называется эрозией зубов. Это случается, когда вы используете слишком много пищевой соды или не используете ее в определенном количестве.

Если вы заметили желтые зубы после чистки зубной пастой домашнего приготовления, это означает, что эмаль разрушилась и достигла более глубокой структуры зуба, называемой дентином. Поэтому убедитесь, что вы используете достаточно пищевой соды и не переусердствуйте.

Рецепты зубной пасты из пищевой соды, которые цитируются на Dentaly.org и могут быть вашим справочником, включают:

  • 100 грамм пищевой соды (менее полстакана)
  • 10-15 капель натурального масла со вкусом по вкусу
  • Дистиллированная вода
  • 1 чайная ложка морской соли

Смешайте пищевую соду, соль и натуральное масло, постепенно добавляя воду, пока не образуется паста. Вы можете отрегулировать консистенцию зубной пасты по своему желанию. Одним из преимуществ соли является добавление минералов, но если вам не нравится вкус, вы можете не использовать ее.

Также можно добавить кокосовое масло ( кокосовое масло ) в домашней смеси зубной пасты. Комбинация пищевой соды и кокосового масла позволяет получить пасту или пену, которые безопасны и нежны для зубов. Причина в том, что преимущества кокосового масла, как известно, улучшают здоровье полости рта и зубов и могут бороться с бактериями, вызывающими кариес.

Тогда просто используйте эту смесь, как вы обычно чистите зубы. Не забудьте смыть чистой водой, чтобы удалить оставшуюся смесь пищевой соды в полости рта.

Просто следите за количеством используемой пищевой соды, чтобы не вызвать побочных эффектов, одним из которых является повреждение зубной эмали. Не используйте смесь пищевой соды в качестве зубной пасты все время. Мы рекомендуем использовать его только изредка, например, раз в неделю.

Кроме того, более практичный способ получить пользу от пищевой соды - это выбрать зубную пасту, содержащую это соединение.

Также подумайте о том, чтобы сначала проконсультироваться с врачом, если у вас чувствительные зубы или другие проблемы со здоровьем полости рта и зубов.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found