Геморрагическая лихорадка денге (ГЛН) - инфекционное заболевание, вызываемое комарами. Aedes aegypti носители вируса денге. Симптомы DHF, которые не распознаются и не начинают лечить слишком поздно, могут привести к опасному внутреннему кровотечению. Поэтому необходимо прилагать усилия, чтобы предотвратить лихорадку денге или денге от вас и окружающих, чтобы это заболевание не распространилось широко. Как?
Как предотвратить лихорадку денге (ЛДН) в домашних условиях
Как объяснялось ранее, геморрагическая лихорадка денге, также известная как DHF, передается через укусы комаров. Aedes заражены вирусом денге. Если не лечить должным образом, пациенты подвержены риску осложнений ДГН, которые могут быть фатальными. Профилактика лихорадки денге очень важна, чтобы избежать этих рисков.
Возможно, вы хорошо знакомы с лозунгом предотвращения лихорадки денге (DHF), который гласит: 3M: слить, закрыть и закопать. Однако принцип предотвращения лихорадки денге не только в этом.
Самый важный способ - убедиться, что вас не укусят комары. Aedes aegypti для предотвращения передачи лихорадки денге. Это можно сделать, поддерживая чистоту окружающей среды, а также используя репелленты от комаров, чтобы они не могли размножаться в домашних условиях.
1. Сливайте воду из ванны раз в неделю.
Застойная вода - место для комаров Aedes египти порода. Самка комара сначала откладывает яйца на стенки ванны, наполненной водой. Вылупившиеся из яиц личинки комаров будут получать пищу от окружающих их микроорганизмов.
Со временем личинки комаров превратятся во взрослых комаров. Весь этот цикл длится 8–10 дней при комнатной температуре.
Поэтому слив и очистка ванны не реже одного раза в неделю - самый важный способ предотвратить лихорадку денге. Эта привычка может избавить от комаров Aedes aegypti и разорвать цепь передачи лихорадки денге.
2. Также очистите другие емкости для воды.
Не останавливайтесь только в ванной. Чтобы предотвратить лихорадку денге, вам также потребуется слить воду и очистить другие емкости в доме, в которых хранится вода. Мебель, такая как тазы, банки, вазы или цветочные горшки, ведра и т. Д., Может стать гнездом для комаров, если ее не осушать.
Возьмите за правило сливать воду из контейнеров не реже двух раз в неделю в качестве профилактической меры против лихорадки денге в домашних условиях. После этого плотно закройте емкость, которая может стать москитным гнездом.
Выбрасывайте старые и неиспользованные емкости, чтобы они не превратились в лужи.
3. Установите москитную сетку и марлю.
Чтобы предотвратить попадание комаров денге в дом, вы можете установить сетки на каждое вентиляционное отверстие и окно.
Существуют различные виды противомоскитных сеток, некоторые из них сделаны из проволоки, магнитов и даже тонких, но прочных плотных сеток, чтобы не допустить попадания комаров снаружи.
Профилактика лихорадки денге также должна осуществляться путем установки москитных сеток в спальне. Вы можете накинуть на кровать москитную сетку или накрыть детскую кроватку.
4. Не складывайте и не вешайте одежду слишком долго.
Привычка откладывать складывание белья и давать ему скапливаться? Если нет, то вы привыкли вешать одежду за дверь или складывать грязное белье в углу комнаты?
Мы рекомендуем вам отказаться от этой привычки в качестве профилактики лихорадки денге. Складывать или свешивать одежду на долгое время - излюбленное место скопления комаров. Это потому, что комары любят запах человеческого тела.
Если вам все же нужно вернуть одежду, которую вы только что надели, сложите ее и храните в чистом и закрытом месте.
5. Используйте лосьон или репеллент от комаров
Защитите себя, применяя лосьон от комаров каждый раз, когда вы выходите из дома или на улицу.
Следуйте инструкциям по применению, указанным на этикетке упаковки. Наносите крем особенно на те части тела, которые не закрыты одеждой. Не наносите крем от комаров на кожу, покрытую одеждой. Если вы также используете солнцезащитный крем или солнцезащитный крем , сначала нанесите солнцезащитный крем лосьон репеллент от комаров.
Однако вам все равно следует защищать тело кремом от комаров, даже если вы находитесь дома. Затем нанесите еще раз перед сном, потому что комары денге активны всю ночь.
В принципе, часто наносите крем несколько раз в течение дня, где бы вы ни находились. Повторно наносите в соответствии с инструкциями на упаковке, например, некоторые необходимо повторять каждые 3 часа.
Чтобы убедиться, что у вас и других членов семьи нет аллергии на ингредиенты репеллентов, попробуйте сначала нанести небольшое количество крема на кожу тыльной стороны руки за день или два до использования. Если вы заметили какие-либо признаки аллергии, прекратите его использование и тщательно промойте нанесенный участок кожи. При необходимости вызовите врача.
6. Выходя из дома, надевайте закрытую одежду.
Вы будете более восприимчивы к укусам комаров Aedes утром и вечером. Чтобы предотвратить передачу лихорадки денге от себя, носите длинную одежду, закрывающую кожу. Будь то когда вы дома или когда вы каждый раз выходите из дома.
Чтобы предотвратить лихорадку денге более эффективно, сначала распылите перметрин на обувь, брюки / юбки, носки и одежду. Перметрин - это лекарство, которое может парализовать и убивать клещей, в том числе комаров.
Важный! Используйте перметрин в соответствии с инструкциями по применению, указанными на этикетке упаковки. Не распыляйте перметрин прямо на кожу.
7. Туман
Помимо регулярной защиты дома с помощью спрея от комаров или противомоскитных спиралей, также важно привыкнуть к занятиям. запотевание . Туман это способ предотвратить массовую лихорадку денге (DHF) путем распыления репеллента от комаров, который может охватить более широкую область.
Профилактика лихорадки денге (ЛДН) с помощью запотевание обычно это делается в начале переходного сезона или когда количество случаев лихорадки денге в вашем районе начинает расти.
Препарат, средство, медикамент запотевание содержит синтетические пиретроидные химические вещества (инсектициды), которые растворяются в воде, а затем испаряются в смог. Дым запотевание может быстро распространяться на удаленные здания и быстро убивать комаров и их личинок. Поэтому каждый домовладелец обязан как можно дольше оставлять открытыми все двери и окна своего дома. запотевание происходить.
Все сделано правильно, запотевание не будет рисковать своим здоровьем. Но чтобы не вдыхать слишком много дыма, следует использовать маску или сначала «эвакуироваться» на открытое место с плавным потоком воздуха.
Туман лучше всего планировать с 5:30 до 7:30 или с 16:30 до 18:30. Это время, когда комары лихорадки денге активно выбираются из своих гнезд.
8. Обрезайте и чистите дикорастущие растения во дворе.
Зеленый и цветочный двор делает внешний вид дома красивее и аккуратнее. Однако вы должны внимательно ухаживать за ним, чтобы он не превратился в москитное гнездо. Густая трава и дикие сорняки, за которыми не ухаживают, могут стать скрытыми гнездами комаров.
Особенно в сезон дождей не вся вода впитывается в землю. Иногда среди диких растений все еще прячутся остатки луж. Что ж, здесь москиты смогут беспрепятственно размножаться и производить тысячи личинок.
Подстригите двор или сорняки вокруг дома. Не забудьте слить воду из каждого горшка и засыпать лужи, выровняв их землей.
9. Украсьте дом натуральными средствами от комаров.
В дополнение к упомянутым выше, вы можете воспользоваться другими естественными альтернативами, чтобы предотвратить лихорадку денге (DHF) в домашних условиях. Например, украсив интерьер дома растениями, отпугивающими комаров, такими как цитронелла, лаванда, мята перечная и герань (девственная пальма).
Разместите небольшие горшки с этими растениями в стратегически важных местах, например, в углах дома, возле окон или входных дверей. Вы также можете посадить еще немного во дворе дома, чтобы комары не вышли на улицу. Особенно для тех видов растений, которые нельзя держать в горшках, таких как лимонник и мелисса.
Другой способ - установить ароматерапевтические свечи с запахом этих отпугивающих комаров растений, например, свечи с запахом лаванды или герани. На ночь зажгите ароматические свечи.
Но имейте в виду, что эти натуральные ингредиенты не доказали свою безопасность и эффективность на 100% в качестве профилактики лихорадки денге или ДГФ для всех. Таким образом, вы все равно должны отдавать предпочтение коммерческим средствам от комаров, которые были точно протестированы.
10. Вакцина DHF
Если вы использовали все вышеперечисленные методы профилактики, но все еще боитесь риска лихорадки денге, сделайте вакцину против денге в ближайшей клинике или больнице.
Да, немногие знают, что вакцина от денге уже давно существует в Индонезии. Вакцина от денге также была одобрена BPOM RI. Вакцину вводят 3 раза с интервалом между дозами 6 месяцев.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подтверждает, что вакцина против лихорадки денге как средство профилактики лихорадки денге может вводиться людям в возрасте 9-45 лет. Однако, как показывают исследования, вакцина против денге будет наиболее эффективной, если ее начнут вводить детям в возрасте 9-16 лет.
В настоящее время в мире есть 10 стран, которые одобрили использование вакцины против денге, помимо Индонезии, а именно Филиппины, Вьетнам, Таиланд, Малайзия, Бразилия, Пуэрто-Рико, Мексика, Гондурас и Колумбия.
11. Поддерживайте свою иммунную систему.
Еще один важный шаг, который необходимо предпринять для предотвращения денге или лихорадки денге, - повысить сопротивляемость вашего организма. С хорошей иммунной системой можно снизить риск заболевания.
Вы можете защитить свою иммунную систему, приняв здоровые привычки. Профилактика лихорадки денге путем употребления большого количества различных видов здоровой пищи может повысить выносливость и удовлетворить ваши ежедневные потребности в питании.
Составьте меню из продуктов, богатых витаминами и минералами, таких как овощи, фрукты, орехи и мясо.
Физические упражнения также являются лучшим способом сохранить здоровье и предотвратить лихорадку денге. Старайтесь регулярно заниматься спортом. Он не должен быть слишком тяжелым, например, достаточно просто неспешно гулять по 30 минут в день.
Также уменьшите вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя, недостаток сна, и научитесь хорошо справляться со стрессом. Вы гарантированно почувствуете заметные изменения в своем общем состоянии здоровья.
Боритесь с COVID-19 вместе!
Следите за последней информацией и историями о воинах COVID-19 вокруг нас. Присоединяйтесь к сообществу прямо сейчас!
