Соблюдение личной гигиены - это обязанность, которую должен выполнять каждый. Чистый организм обязательно позволит избежать различных заболеваний. Что ж, одним из важных шагов в поддержании личной гигиены является ношение чистой одежды. Хотя это кажется банальным, оказывается, что не все знают, как поддерживать хорошую и правильную гигиену одежды. Ознакомьтесь со следующими советами, чтобы ваша повседневная одежда всегда была чистой и не содержала микробов.
Как содержать одежду в чистоте
А до этого вы знаете, почему мы должны содержать одежду в чистоте? Одежда - одна из вещей, которая больше всего прилипает к нашему телу.
Да, поскольку он прилипает непосредственно к коже, неудивительно, что на одежде могут скапливаться пот, отмершие клетки кожи и жир.
Влажная одежда станет рассадником микробов. Кроме того, некоторые виды бактерий и вирусов могут сохраняться на ткани вашей одежды в течение нескольких дней.
Вот почему вам нужно знать, как содержать одежду в чистоте.
Не только для предотвращения неприятного запаха от тела, но и для защиты одежды от риска заболевания.
Вы знаете, что это также помогает вам внедрить чистый и здоровый образ жизни (PHBS)!
Вот несколько советов, которым вы можете следовать, начиная с того, как стирать, сушить и хранить одежду.
1. Положите грязную одежду в корзину для белья.
После того, как вы закончите свою деятельность и вернетесь домой, немедленно смените одежду на новую и положите грязную одежду в сумку или корзину для белья.
Затем тщательно вымойте руки, даже лучше, если вы сразу же примете душ.
Важно снять грязную одежду и поместить ее в отдельное место, чтобы грязь снаружи дома не прилипала к другим предметам в вашем доме.
2. Обратите внимание на этикетку с инструкциями по стирке на одежде.
Когда дело доходит до содержания в чистоте, не со всей одеждой можно обращаться одинаково.
Некоторые виды одежды необходимо стирать отдельно. Чтобы узнать разницу, вы можете прочитать инструкции на этикетке одежды.
Обычно эти инструкции сопровождаются символами, указывающими, как их стирать, температуру используемой воды, как их сушить и гладить.
Стирка одежды без соблюдения инструкций на этикетке может быстро повредить одежду и не прослужить долго.
3. Выберите средство для стирки, которое соответствует вашим потребностям.
Еще один способ содержать одежду в чистоте - это правильно выбирать средства для стирки.
При стирке одежды есть много продуктов, на которые следует обращать внимание: от моющих средств, отбеливателей, смягчителей ткани до пятновыводителей.
Каждый продукт предлагает разные преимущества и функции. Убедитесь, что вы выбрали продукт, который подходит к вашему типу одежды.
Это означает, что вам придется вернуться к инструкциям на этикетке одежды, например, выбрать моющее средство без отбеливателя, если вы хотите стирать цветную одежду.
4. Используйте воду подходящей температуры.
Использование подходящей температуры воды позволит максимально сохранить одежду в чистоте.
Чтобы бактерии и вирусы, прикрепленные к одежде, быстро умирали, при стирке следует использовать горячую воду.
Однако нужно быть осторожным, так как горячая вода может изменить цвет одежды.
Другой вариант - умыться холодной водой. Чтобы избавиться от микробов, используйте моющее средство с добавлением дезинфицирующего средства.
5. Тщательно вычищайте пятна.
Иногда на одежде остаются пятна, которые довольно сложно удалить. Эти пятна обычно появляются в результате пролитой пищи, масла или краски.
Для оптимального содержания одежды в чистоте также очень важно знать, как удалять пятна с одежды.
Сначала смочите испачканную одежду в холодной воде. Это поможет легче удалить пятно.
После этого можно использовать мыло или специальное моющее средство для удаления пятен. Наносите средство только на пятно.
Избегайте чистящих движений при удалении пятен. Вы можете использовать губку и промокнуть пятно, пока оно не исчезнет.
6. Обратите внимание на то, когда вам нужно переодеться и постирать одежду.
Знаете ли вы, что нижнее белье необходимо стирать сразу после каждого ношения, а джинсы можно носить 3 раза перед стиркой?
Да, частота стирки также зависит от типа одежды.
Согласно веб-сайту Американского института очистки, вот типы одежды и когда их стирать.
- Нижнее белье, носки, футболки: стирать после 1 использования.
- Джинсы: после использования постирать 3 раза.
- Рубашка: можно использовать несколько раз перед стиркой.
- Пальто: шерсть можно использовать 3-4 раза перед стиркой, синтетический материал можно использовать 4-5 раз перед стиркой.
- Брюки и юбки: можно использовать несколько раз перед стиркой.
- Леггинсы: постирать после 1 использования.
Помните, что указанное выше время стирки применимо только в том случае, если ваша одежда была сухой перед стиркой.
Независимо от типа одежды, немедленно постирайте ее, если она мокрая, влажная или пролита.
7. Высушите одежду, пока она полностью не высохнет.
Когда вы закончите стирку, убедитесь, что вы полностью высушили одежду. Этот метод является обязательным для поддержания чистоты одежды.
Причина в том, что во влажных условиях на одежде могут скапливаться микробы и грибки. Это непременно усугубится, если влажная одежда будет храниться в закрытом шкафу.
Так что всегда проверяйте, чтобы ваша одежда была сухой, прежде чем хранить ее в шкафу, хорошо!
8. Мойте руки после стирки одежды.
Будьте осторожны, процесс стирки одежды не обязательно очищает ваши руки. Вы должны мыть руки сразу после того, как закончите стирку одежды.
Вымойте руки проточной водой с мылом.
