Чтобы быстро восстановиться, вы должны есть и пить достаточно, если вы заболели. К сожалению, из-за тонзиллита вам действительно сложно есть и пить. Что ж, не позволяйте этим симптомам боли при глотании вообще не есть и не пить, хорошо? Выбирайте правильные продукты, чтобы уменьшить боль, а также придерживайтесь списка табу для людей с тонзиллитом.
Рекомендуемая еда и напитки при опухших миндалинах
Пациентам с тонзиллитом (тонзиллитом) рекомендуется употреблять богатую питательными веществами пищу, которую легко проглотить, чтобы облегчить инфекцию и ускорить заживление. Причина в том, что из-за тонзиллита миндалины опухают, что мешает больным глотать пищу.
Основным выбором для людей с тонзиллитом должны быть продукты с мягкой текстурой и не слишком горячие. Ниже приведены рекомендуемые типы еды и напитков:
1. Пастилки
Согласно исследованию в журнале AAPS PharmSciTech, Пастилки или пастилки содержат корень солодки или ментол, которые обладают противовоспалительными свойствами. Это означает, что прием пастилок может помочь уменьшить боль в горле и отек, вызванные тонзиллитом.
Однако эту пищу от боли в горле нельзя давать детям, которые все еще испытывают трудности с глотанием твердой пищи.
2. Соленая вода.
Воспаление миндалин также может вызывать ощущение жара, сухости и болезненности горла. Полощите горло соленой водой. может облегчить симптомы боли в горле, а также снять воспаление миндалин, вызванное бактериальными инфекциями.
Просто смешайте 1/2 столовой ложки соли с 1 стаканом воды, но убедитесь, что вода не слишком горячая. Размешайте соль до полного растворения. Следует полоскать рот в течение 30-1 минут и делать это несколько раз в день.
3. Йогурт и овощи.
Пища при опухших миндалинах идеально мягкой текстуры для облегчения процесса глотания. Не нужно беспокоиться о том, что у вас закончатся идеи, потому что вы можете создавать обработанные продукты, используя йогурт, пудинг и т. Д. смузи.
Эта пища для людей с тонзиллитом не только мягкая и ее легче глотать, но и укрепляет иммунную систему. Таким образом, организм будет сильнее противостоять бактериальным инфекциям, вызывающим тонзиллит. Однако не ешьте слишком сладкий йогурт.
Вы все еще можете есть овощи, такие как морковь и капуста, приготовив их до размягчения, прежде чем употреблять их в пищу.
4. Вода
Достаточная потребность в жидкости во время тонзиллита очень важна для предотвращения обезвоживания. Это связано с тем, что обезвоживание может замедлить процесс заживления и усилить боль в опухших миндалинах.
Достаточные потребности в жидкости во время болезни можно удовлетворить, выпивая больше воды, по крайней мере, 2 литра в день. Другие напитки, такие как фруктовый сок или фруктовый сок без сахара, также могут быть альтернативой для удовлетворения потребностей в жидкости. Принимая его, убедитесь, что температура теплая или прохладная, чтобы предотвратить дальнейшую боль в миндалинах.
5. Мороженое.
Хотя эффект носит временный характер, считается, что холодные продукты, такие как мороженое, эффективны для снятия боли и отека миндалин. Иногда во время лечения вы или ваш ребенок с тонзиллитом можете употреблять мороженое или холодные напитки, чтобы уменьшить боль в горле и опухшие миндалины.
6. Чай и мед
Сочетание теплого чая и меда может стать мощным оружием против тонзиллита. Это связано с тем, что некоторые виды чая, такие как имбирный чай, обладают противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить воспаление миндалин.
Не менее полезный мед также содержит антибактериальные соединения, которые действуют против инфекций в этой области.
Табу на еду и напитки при тонзиллите
Если тонзиллит не заживает даже после лечения, возможно, одна из причин - ваши привычки в еде. Вот табу на еду и напитки, которых необходимо придерживаться, чтобы не допустить обострения тонзиллита.
1. Продукты с твердой и жирной текстурой.
Твердая пища или продукты с острыми краями могут повредить миндалины и пищевод. Это приведет к более сильной боли в опухших миндалинах.
До полного выздоровления людям с тонзиллитом необходимо избегать различных видов тортов, выпечки, орехов, жареной пищи и других закусок с хрустящей текстурой.
2. Слишком горячие напитки.
При набухании миндалин избегайте горячих напитков, фруктовых соков с высоким содержанием кислоты, напитков с высоким содержанием кофеина и газированных напитков. Эти напитки могут усугубить тонзиллит и вызвать раздражение, что может помешать процессу выздоровления.
3. Еда кислая
В дополнение к фруктовым сокам с высоким содержанием кислоты следует избегать фруктов и кислой пищи, когда отекают миндалины. Избегайте употребления цитрусовых, солений, консервированных фруктов, соков и томатных соусов, пока вы полностью не излечитесь от тонзиллита.
Воспаление миндалин может препятствовать ежедневному приему пищи и жидкости, но и то, и другое очень важно для процесса выздоровления. Ради полного заживления миндалин никогда не помешает быть маленьким пациентом, чтобы не есть любимые продукты и напитки.
Рекомендации и диетические ограничения при тонзиллите также можно соблюдать при послеоперационном лечении тонзиллита.