После напряженной деятельности, физических упражнений или поездки на поезд или автобус на работу жарким утром пот может легко обильно выделиться, особенно в подмышечных впадинах, которые наиболее склонны к намоканию. Когда у вас это есть, вы, конечно, чувствуете себя некомфортно, правда? Теперь вам больше не о чем беспокоиться, потому что вы действительно можете предотвратить и лечить влажные подмышки, если знаете точный способ. Любопытно, как? Давайте посмотрим на следующие обзоры.
Простой способ справиться с мокрыми подмышками
У всех разное тело. Есть те, кто потеет легче, есть и те, чьи тела выделяют меньше пота.
Что ж, чрезмерное потоотделение раздражает. Помимо того, что волосы выглядят вялыми, кажется, что все тело, включая подмышки, залито потом.
Чтобы подмышки не промокли во время занятий и оставались сухими, есть несколько способов предотвратить и устранить следующее:
1. Используйте антиперспирант.
Многие люди, возможно, уже знают, как предотвратить и лечить влажные подмышки с помощью дезодоранта или антиперспиранта.
Однако знаете ли вы, что у них обоих разные функции?
Дезодоранты обычно используются для борьбы с неприятным запахом тела благодаря их ароматическому эффекту, а антиперспиранты больше предназначены для остановки потоотделения.
Если вы действительно хотите предотвратить намокание подмышек, вы можете отказаться от дезодоранта и перейти на антиперспиранты, особенно после душа.
Причина в том, что антиперспиранты способны убивать бактерии, вызывающие неприятный запах тела, в то же время блокируя выработку избыточного пота потовыми железами в подмышечных впадинах.
Однако антиперспиранты действуют только в течение короткого времени, поэтому вам нужно будет снова принять их позже.
2. Пейте воду.
Хотя это часто недооценивается, на самом деле употребление достаточного количества воды является эффективным способом борьбы с влажными подмышками.
Это связано с тем, что, когда организм получает оптимальное количество жидкости, температура тела снижается и становится холоднее.
Конечно, это поможет потовым железам вырабатывать пот в нормальном или небольшом количестве.
Причина в том, что горячее тело вызывает пот, снижающий температуру тела.
Главное - соблюдать рекомендацию пить воду для удовлетворения потребностей в жидкости каждый день.
3. Сбрить волосы подмышками.
Регулярное бритье подмышек - это еще один способ сохранить подмышки сухими.
Исследование Журнал косметической дерматологии утверждал, что считается, что бритье волос под мышками уменьшает неприятный запах в подмышках.
Кроме того, использование антиперспирантов для уменьшения потоотделения будет оптимальным, если вы регулярно бреете подмышки.
Недаром, ведь все типы волос в основном обладают естественной влажностью.
Вот почему в дальнейшем густые волосы подмышками могут ухудшить состояние мокрых подмышек.
При бритье подмышек обязательно сначала используйте увлажняющий крем или специальный крем для бритья, да! Этот метод эффективен не только для предотвращения неприятного запаха и влажных подмышек, но и для того, чтобы подмышки не стали черными после бритья.
Также не используйте антиперспирант сразу после бритья подмышек.
Рекомендуется подождать несколько часов, потому что антиперспиранты могут вызвать раздражение только что выбритой кожи.
4. Носите хлопчатобумажную одежду.
Еще один способ предотвратить и уменьшить потоотделение в подмышечных впадинах - это носить одежду из хлопка.
Хобби носить обтягивающую одежду или одежду, не сделанную из хлопка, делает внешний вид более привлекательным.
С другой стороны, это также может вызвать появление мокрых пятен на подмышках вашей одежды. Это связано с тем, что ткань одежды не поглощает пот, выделяемый телом.
Попробуйте использовать одежду из хлопка чуть более свободного размера. Этот вариант облегчит дыхание телу, включая подмышки, и быстро снизит температуру тела.
Косвенно этот метод решит проблему мокрых подмышек, которые могут испачкать одежду.
5. Избегайте продуктов, вызывающих потоотделение.
Вы знаете, что вы едите каждый день, действительно влияет на количество потоотделения!
Да, потому что есть продукты, вызывающие выделение пота в больших количествах.
Возьмем, к примеру, пищеварительную систему, которая будет работать тяжелее, если вы едите слишком много продуктов с низким содержанием клетчатки.
Большинство продуктов с высоким содержанием соли могут вызвать избыточное выделение пота и мочи.
Мало того, обработанные продукты, продукты с высоким содержанием жиров, острая пища, все виды лука, пиво и напитки с кофеином также являются причиной влажных и потных подмышек.
Вместо этого вы можете увеличить потребление продуктов и напитков, которые играют роль в успокоении гиперактивных потовых желез.
Вы можете попробовать увеличить потребление пищи или напитков, которые не являются слишком обременительными для пищеварительной системы, например:
- воды,
- зеленый чай,
- миндальный орех,
- банан,
- пшеница,
- сладкая картошка,
- овощи,
- фрукты и
- продукты с высоким содержанием кальция, такие как молоко и сыр.
Это различные способы предотвращения и лечения влажных подмышек.
С сухими подмышками будет соблюдаться личная гигиена, и вы, безусловно, будете намного увереннее в течение дня.
