Следует ли давать витамины для повышения аппетита малышей?

Иметь голодного малыша - мечта родителей. Но нужно понимать, что аппетит вашего малыша непредсказуем. Иногда вы очень голодны, когда едите поданную еду, но в других случаях вы можете покачать головой и у вас нет аппетита. Конечно, это беспокоит родителей, потому что нарушается питание и питание детей. Тогда нужно ли давать детям дошкольного возраста витамины, повышающие аппетит, для увеличения веса ребенка? Вот объяснение.

Что заставляет малышей терять аппетит?

Цитата из книги About Kids Health: некоторые проблемы со здоровьем иногда вызывают потерю аппетита у малышей. Если у вашего малыша болит горло, сыпь, жар, кашель и насморк, это может снизить аппетит малыша.

Если он длится больше недели, немедленно обратитесь к педиатру, чтобы состояние улучшилось. Возможно, врач назначит витамины для повышения аппетита, если состояние малыша ухудшится.

Но помимо болезней есть еще несколько вещей, из-за которых у детей теряется аппетит, а именно:

Ваш малыш ест между приемами пищи, чтобы насытиться во время еды.
Малыши потребляют слишком много воды (например, пьют сок) между приемами пищи.
Малыши в возрасте 2-5 лет переживают период роста.
Осуществляется не слишком много действий, чтобы энергия не сгорала.

Если вы не испытываете ничего подобного, но ваш ребенок все еще активен, не о чем беспокоиться во временном снижении аппетита.

Следите за здоровьем вашего малыша и наблюдайте за его развитием, независимо от того, прогрессирует он или нет. Если вы испытали неудачу, немедленно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.

Следует ли давать малышам витамины, повышающие аппетит?

В клинике Майо объясняют, что большинству здоровых, растущих детей витамины, повышающие аппетит, не нужны.

Мы рекомендуем перед тем, как давать ребенку витамины, выполнить полноценное питание и удерживать вес малыша за счет продуктов, которые являются лучшим источником питания.

Вы можете попробовать улучшить качество закусок с высоким содержанием жиров и белков, чтобы увеличить вес вашего малыша.

Что делать, если ваш малыш разборчив в еде? Пищевой рацион малышей можно поддерживать, давая им много воды, чтобы избежать обезвоживания, и давая им продукты, богатые витамином B, витамином D, кальцием и железом. Некоторые из этих продуктов включают UHT-молоко, авокадо и бананы или хлопья для завтрака.

Следующие продукты содержат различные виды витаминов, а именно:

Молоко и продукты его переработки

Молоко и продукты его переработки содержат кальций, фосфор, витамин D и кальций. Его можно найти в молочных продуктах, таких как сыр, йогурт, маргарин и масло.

Овощи и фрукты

Эти два продукта являются лучшими источниками витаминов, минералов и клетчатки для вашего малыша. Если ребенку трудно есть, давайте ему фрукты, богатые ненасыщенными жирами, например авокадо.

Прежде чем давать малышам витамины, повышающие аппетит, вы можете попробовать это, чтобы обеспечить лучшее питание для вашего малыша.

Белок животного происхождения

Различные продукты животного белка с высоким содержанием железа и цинка могут усилить аппетит у малышей, прежде чем давать им витамины. Его можно получить с помощью нескольких видов пищи, таких как рыба, говядина, куриное мясо, куриная печень, говяжья печень и яйца.

Без разбора давать детям дошкольного возраста витамины, повышающие аппетит, может быть опасно для здоровья. Вместо того, чтобы делать детей здоровыми, витамины могут превратиться в яд. Настоятельно рекомендуется принимать добавки под наблюдением врача.

При состояниях, при которых малыши начинают ходить, нужно давать витамины, повышающие аппетит.

Витаминные добавки, повышающие аппетит, нельзя давать по неосторожности, особенно детям ясельного возраста. Если его дать без рецепта или консультации врача, ваш малыш может столкнуться с несколькими рисками для здоровья, такими как ожирение.

Следующие условия заставляют малышей получать витамины для повышения аппетита и веса, согласно данным клиники Мэйо:

У вашего малыша астма, диарея и другие недостатки питания.
Детям очень трудно есть, а количество питательных веществ в их пище невелико.
Ребенок соблюдает определенную диету, например вегетарианскую.
Ребенок придирчивый едок
Дети, которые едят слишком много фаст-фуда и полуфабрикатов
Дети, которые пьют слишком много газировки

Если врач рекомендует давать витаминные добавки, выбирайте ту, которая разработана в соответствии с возрастом вашего ребенка. Кроме того, убедитесь, что содержание витаминов и минералов не превышает дневную порцию. Дайте ребенку понять, что витамины, повышающие аппетит, - это не конфеты, которые можно есть в любое время.

Содержание витаминов, усиливающих аппетит у малышей

Добавлять ребенку витаминные добавки, повышающие аппетит, необходимо по рецепту врача. В витаминных добавках есть несколько ингредиентов, которые усиливают аппетит и помогают малышам набирать вес. Вот список:

Цинк

Состояние детей до пяти лет, которым не хватает цинка, может вызвать снижение аппетита. Витамины, повышающие аппетит, у вашего малыша обычно уже содержат цинк, который может повысить аппетит, и содержание цинка в крови.

Однако прием витаминов должен по-прежнему осуществляться под наблюдением врача, чтобы доза, даваемая ребенку, соответствовала его возрасту.

Железо

Человеческое тело нуждается в железе, чтобы способствовать росту, развитию и здоровому обмену веществ.

Железо также важно для правильного функционирования клеток и выработки некоторых гормонов. Неудивительно, что он содержится в витамине, повышающем аппетит для малышей.

Железо играет роль в переносе кислорода в красные кровяные тельца. Затем красные кровяные тельца переносят кислород в мышечные ткани тела и из них.

Когда у малышей низкий уровень железа, красные кровяные тельца не доставляют достаточно кислорода к мышцам тела. Мышцы с низким содержанием кислорода не могут сжигать жир в качестве топлива, поэтому он может мешать обмену веществ в организме.

Рыбий жир

Рыбий жир известен как один из ингредиентов, которые эффективно стимулируют детский аппетит. Кроме того, рыбий жир может улучшить работу пищеварительной системы и снизить риск метеоризма у вашего малыша. Рыбий жир обычно получают из жирной рыбы, такой как лосось, тунец, скумбрия или сардины.

Витамины, которые повышают аппетит вашего малыша, содержащие рыбий жир, обычно находятся в форме капсул. Обязательно смотрите на размер порции на упаковке, чтобы избежать чрезмерного содержания рыбьего жира.

Витамин Д

Этот витамин играет роль в усвоении кальция в организме, чтобы поддерживать его уровень в норме. Именно поэтому витамин D так важен для роста костей и зубов вашего ребенка.

Витамины, повышающие аппетит для вашего малыша, содержащие витамин D, укрепляют кости и зубы. Эта добавка обычно рекомендуется в течение 2-5 лет в дозе около 15 мкг в день.

Кальций

Вес малыша также связан с плотностью костей малышей, которые еще находятся в младенчестве. Для увеличения плотности костей малышам рекомендуется употреблять достаточное количество кальция. Хорошие источники кальция - молоко, йогурт, сыр и различные продукты, обогащенные кальцием.