Неприятный запах изо рта раздражает. Помимо дискомфорта, неприятный запах изо рта также может снизить вашу уверенность в себе, даже если вы просто болтаете с окружающими. Однако не позволяйте неприятному запаху изо рта мешать вашей деятельности. Чтобы избавиться от стойкого неприятного запаха изо рта, можно попробовать ряд медицинских и натуральных дезодорирующих препаратов, перечисленных ниже.
Лечебная медицина от неприятного запаха изо рта
Каждый, должно быть, сталкивался с проблемой неприятного запаха изо рта. Некоторые люди осознают это, даже не зная об этом. В то время как другие могут неосознанно испытывать эту проблему годами.
У этого состояния много причин. Начиная от гигиены и плохого здоровья полости рта до признаков заболевания. Как бы то ни было, проблему неприятного запаха изо рта нужно решать немедленно.
Вот подборка медицинских препаратов, с помощью которых можно попробовать избавиться от неприятного запаха изо рта.
1. Ополаскиватель для рта.
Помимо того, что нужно прилежно чистить зубы и чистка зубной нитью каждый день вы также можете использовать жидкость для полоскания рта, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта. Недостаточно просто использовать жидкость для полоскания рта, которая может освежить, вы должны выбрать жидкость с антибактериальным содержанием в качестве жидкости для полоскания рта.
Вы можете использовать жидкость для полоскания рта, содержащую хлорид цетилпиридиния (Cepacol) и хлоргексидин (Peridex). Оба эти соединения могут помочь уменьшить количество соединений, вызывающих неприятный запах во рту.
На рынке есть много жидкостей для полоскания рта различных марок. Однако жидкости для полоскания рта, содержащие хлоргексидин и цетилпиридиния хлорид, обычно доступны только по рецепту. В то время как перекись водорода обычно свободно продается в аптеках или супермаркетах.
По рецепту врача или без него всегда используйте жидкость для полоскания рта в соответствии с рекомендованными правилами. Неосторожное использование лекарств может вызвать опасные побочные эффекты.
Поэтому всегда внимательно читайте инструкции по применению каждого препарата, который вы будете использовать. Если вы не совсем понимаете правила использования, не стесняйтесь напрямую спросить своего врача.
2. Специальная зубная паста.
От используемой зубной пасты можно определить запах изо рта. Подумайте о выборе зубной пасты, содержащей фтор, в качестве средства, которое, как утверждается, может избавить от неприятного запаха изо рта.
Фтор - это природный минерал, который полезен для ухода за зубами и защиты от кариеса. По словам Хади Рифаи, представителя Американской стоматологической ассоциации, лучшая зубная паста - это паста, содержащая не менее 1000 ppm фторида.
Это содержимое также может сделать зубы более устойчивыми к кислотным атакам и бактериям. Утверждается, что антибактериальные соединения в нем способны подавлять рост бактерий и предотвращать прилипание микробов к зубам.
Кроме того, вы также можете использовать зубную пасту, содержащую триклозан. Это связано с тем, что содержимое также может помочь предотвратить рост зубного налета, вызывающего неприятный запах изо рта и заболевания десен.
Перед покупкой убедитесь, что зубная паста, которую вы покупаете, одобрена Американской стоматологической ассоциацией или BPOM RI.
3. Спрей для освежения дыхания.
Спрей для освежения дыхания можно использовать как средство от стойкого запаха изо рта в случае крайней необходимости.
Как пользоваться довольно практично. Вы просто распыляете его прямо в полость рта. Подождите, тогда неприятный запах изо рта исчезнет, и ваше дыхание станет свежее.
Убедитесь, что лекарство в виде спрея, которое вы покупаете, зарегистрировано POM, чтобы гарантировать его безопасность.
Натуральное средство от неприятного запаха изо рта
В дополнение к лекарствам или лекарствам, специально назначенным врачом, вы также можете использовать натуральные средства, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.
Вы можете попробовать различные натуральные домашние средства, указанные ниже, как способ избавиться от стойкого неприятного запаха изо рта.
1. Тщательно чистите зубы.
Самая частая причина неприятного запаха изо рта - грязные зубы. Итак, самое простое средство от неприятного запаха изо рта - чистить зубы каждый день.
Обязательно чистите зубы дважды в день утром и вечером перед сном, а также после еды. Не будьте беспечны, обратите внимание на правильную чистку зубов.
Чтобы ваши зубы и полость рта были по-настоящему чистыми, вам также понадобится зубная нить. Зубная нить это техника чистки зубов зубной нитью. С помощью зубной нити можно удалить остатки пищи, застрявшие между зубами и труднодоступные для щетины щетки.
Также не забывайте регулярно чистить язык скребком для языка. Помните, ваш язык также является источником бактерий! Если чистить его редко, бактерии будут продолжать накапливаться, вызывая неприятный запах изо рта.
2. Пейте много воды.
Изредка питьевая вода вызывает пересыхание во рту. В результате нарушается слюноотделение во рту. Когда производство слюны во рту уменьшается, остатки пищи накапливаются во рту и создают запах.
Слюна на самом деле важна для увлажнения рта и смывания остатков пищи, приставших к поверхности зубов.
Что ж, пить много воды - лучшее решение для предотвращения сухости во рту. Это косвенно также становится естественным средством для удаления неприятного запаха изо рта. Запах вашего дыхания естественным образом становится свежее.
3. Ешьте яблоки.
Яблоки также могут быть натуральным средством от неприятного запаха изо рта. Да, яблоки не только богаты клетчаткой, благодаря которой вы быстро чувствуете сытость, но и освежаете дыхание.
При жевании яблок во рту может выделяться больше слюны. Таким образом вы избежите сухости во рту - основной причины неприятного запаха изо рта.
В дополнение к яблокам вы также можете есть груши, чтобы вырабатывать больше слюны, а также использовать их в качестве естественного средства от неприятного запаха изо рта.
4. Йогурт.
Ряд исследований показывает, что йогурт можно использовать как натуральное средство для облегчения и устранения неприятного запаха изо рта. Содержание лактобацилл или пробиотиков в йогурте эффективно для уничтожения вредных бактерий во рту.
Кроме того, пробиотики в йогурте также способны снижать уровень сероводорода, вырабатываемого вредными бактериями. Этот сероводород является причиной появления неприятного запаха изо рта.
Выбирайте йогурт, который простой псевдоним без вкуса как естественный способ избавиться от неприятного запаха изо рта. Йогурт с различными вкусами, как правило, содержит добавленный сахар, который может привлекать бактерии во рту.
5. Полощите горло пищевой содой или уксусом.
Еще одно натуральное средство, которое можно использовать в качестве дезодоранта, - это использовать пищевую соду или уксус.
Цитата из исследования, опубликованного PubMed, пищевой содой или пищевая сода Содержит карбонат натрия, который эффективно убивает бактерии во рту.
Все, что вам нужно сделать, это смешать 2 чайные ложки пищевой соды с одним стаканом теплой воды.
В качестве дезодоранта можно использовать не только пищевую соду, но и уксус. Он содержит кислотное соединение природного происхождения, известное как уксусная кислота. Следует отметить, что это содержание также способно уменьшить рост бактерий.
