Одним из ингредиентов средств по уходу за кожей является ниацинамид для кожи. Считается, что этот ингредиент эффективен при решении различных кожных проблем, от исчезновения черных пятен до удаления стойких прыщей и шрамов.
Несмотря на это, ниацинамид имеет ряд побочных эффектов для кожи, поэтому вам необходимо следовать инструкциям по применению. Ниже приводится дальнейший обзор этого материала.
Что такое ниацинамид для кожи?
Ниацинамид, также известный как никотинамид, является производным витамина B3 (ниацина). В мире дерматологии это вещество используется для лечения прыщей и шрамов от них, осветления кожи и контроля симптомов розацеа.
Хотя название похоже на ниацин, на самом деле ниацинамид имеет другую структуру и функции. Ниацинамид также является не только витамином B3, но и веществом, вырабатываемым организмом при избыточном потреблении витамина B3 или аминокислоты триптофана.
Ниацинамид блокирует высвобождение химических веществ, вызывающих воспалительные реакции в организме. Это соединение также замедляет процесс перемещения пигментных зерен (красящих веществ) в клетки кожи, благодаря чему кожа выглядит ярче.
Кроме того, еще одна функция ниацинамида - способствовать образованию белка в коже и удерживать влагу в клетках кожи. Таким образом, кожа всегда будет защищена от повреждений, потому что защитный слой остается прочным.
На самом деле вы можете получить ниацин и ниацинамид из мяса, яиц, молочных продуктов, орехов и зеленых овощей. Оба они также могут быть найдены в витаминах комплекса B, таких как B6, B9 и B12.
Однако витамин B3 как сырье для ниацинамида легко растворяется в воде. Витамин B3, который вы потребляете, может быть вне организма, поэтому вам действительно не хватает этого витамина. Здесь необходимы добавки или продукты, содержащие ниацинамид.
Различные процедуры для поддержания здоровья кожи
Преимущества ниацинамида для кожи
Вот ряд преимуществ ниацинамида для здоровья и красоты кожи.
1. Повышение сопротивления кожи
Ниацинамид помогает вырабатывать кератин - белок, который сохраняет кожу здоровой и крепкой. Мало того, ниацинамид также стимулирует образование слоя керамида, который действует как защитник и сохраняет ткань кожи влажной.
2. Снимает воспаление кожи.
Образование прыщиков вызывает воспаление кожи. Когда вы используете ниацинамид, его противовоспалительные и антиоксидантные свойства помогают уменьшить воспаление, так что кожа очищается от прыщей и покраснений.
Ниацинамид также может помочь в лечении прыщей в довольно тяжелой степени, особенно от типа папул (выступающих) и пустул (заполненных гноем). После определенного периода времени рана улучшится, а текстура кожи станет более ровной.
Помимо уменьшения воспаления, вызванного прыщами, эти соединения также помогают уменьшить воспаление, вызванное экземой и другими кожными проблемами. Таким образом можно будет лучше контролировать симптомы кожных заболеваний.
3. Исчезнуть шрамы от прыщей.
Гиперпигментация - это состояние появления темных пятен или пятен на коже из-за чрезмерного производства пигмента меланина. Иногда темные пятна могут быть вызваны воспалением, возникающим во время высыпаний на коже.
Предыдущие исследования показали, что никотинамид с минимальной концентрацией 5% может помочь скрыть темные пятна. Это соединение действует, подавляя образование меланина и стимулируя образование коллагена.
4. Защищает кожу от солнца.
Шрамы от прыщей могут снова воспалиться, если кожа часто подвергается воздействию солнечных лучей. Здесь никотинамид для кожи действует как барьер. Этот состав поддерживает влажность и прочность кожи, поэтому солнечный свет не повреждает шрамы от прыщей.
5. Предотвратить преждевременное старение
Доказано, что ниацинамид помогает предотвратить преждевременное старение, например появление морщин и тонких линий. Активные ингредиенты, содержащиеся во многих продуктах против старения, также предотвращают старение кожи из-за солнечного света, загрязнения и токсинов из окружающей среды.
Побочные эффекты ниацинамида
В целом, ниацинамид безопасен для всех. Однако это вещество может вызвать высвобождение гистамина, который играет роль в возникновении аллергических реакций. Итак, имейте в виду, если у вас раньше была аллергическая реакция.
Никотинамид также может вызывать у некоторых людей легкий зуд и красную сыпь. Обладательницам чувствительной кожи следует проявлять особую осторожность, поскольку их кожа более подвержена этой реакции.
Чтобы предотвратить серьезные побочные эффекты, сначала следует провести тест на чувствительность. Нанесите небольшое количество продукта на кожу и оставьте на 24 часа. Если реакции нет, значит, вы можете использовать этот продукт.
Как использовать ниацинамид для кожи
Несмотря на то, что ниацинамид относительно безопасен для кожи, он все же может вызывать побочные эффекты, поэтому его следует использовать по назначению. Поэтому всегда следуйте инструкциям, указанным на этикетке упаковки продукта, или указаниям дерматолога.
Перед использованием продуктов, содержащих никотинамид, убедитесь, что ваши руки чистые. Вымойте руки с мылом, затем вытрите полотенцем.
Капните каплю сыворотки или нанесите достаточное количество этого продукта на проблемные участки кожи. Можно использовать стерильный хлопок, ватная палочка, или пальцем, чтобы разгладить его по коже.
Немедленно вымойте руки и на мгновение оставьте кожу, чтобы ниацинамид впитался в кожу. После использования этого продукта избегайте воздействия высоких температур и прямых солнечных лучей, чтобы не повредить ингредиенты.
Использование этого продукта не следует сочетать с витамином С, потому что оба могут устранять функции друг друга. Вам также следует подождать несколько дней, прежде чем использовать отшелушивающее средство, такое как скраб, AHA и BHA или другие, потому что после отшелушивания кожа станет тоньше.
Прекратите использование продуктов с ниацинамидом для кожи, если вы чувствуете болезненность или испытываете аналогичные реакции. Вы можете проконсультироваться с врачом для дальнейших решений.
