Женское здоровье

Сколько дней нормальный менструальный цикл? Давай, зацени здесь!

Возможно, вы почувствовали беспокойство, когда поняли, что ваш менструальный цикл в этом месяце изменился. Либо внезапно длиться дольше, чем на неделю, либо даже короче всего на несколько дней. Вы также задаетесь вопросом, сколько на самом деле дней является нормальной продолжительностью менструации? Давай, узнай из следующего обзора.

Какова продолжительность нормальных месячных в месяц?

Если вы обратите внимание, продолжительность цикла и продолжительность менструации между вами и вашим другом или даже вашей сестрой могут быть разными. Обычно у вас могут быть месячные в течение 4-5 дней, но у вашего друга может длиться больше 7 дней.

Это связано с тем, что количество крови, выделяющейся во время менструации, у каждой женщины разное. Чем больше крови выйдет, тем больше вероятность того, что менструация продлится дольше.

Согласно отчету Very Well Health, нормальная продолжительность менструации длится между 3-7 дней. Между тем нормальный менструальный цикл происходит в среднем каждые 21-35 дней.

Стоит ли беспокоиться, если у меня менструация длится более 7 дней?

Опять же, это зависит от объема крови, которая выходит во время менструации. Чем больше крови выходит во время менструации, тем дольше они длится.

Однако есть и женщины, у которых менструальные циклы нерегулярны как по продолжительности цикла, так и по продолжительности менструации. Например, в прошлом месяце менструация закончилась через 7 дней, а в этом месяце менструация длилась всего около 3 дней.

Не волнуйтесь слишком рано, если это произойдет с вами. Это состояние обычно встречается у женщин, только что вступивших в период полового созревания или менопаузы.

Кроме того, существует множество других факторов, которые также влияют на продолжительность или краткость менструации каждый месяц. Из их:

  • Использование противозачаточных таблеток
  • Факторы образа жизни, начиная от неправильной диеты или отсутствия физических упражнений.
  • Лишний вес
  • Стресс
  • Определенные заболевания, такие как СПКЯ, заболевание щитовидной железы, эндометриоз и воспалительные заболевания органов малого таза.

Чтобы узнать, в норме ли у вас менструация или нет, вы всегда должны записывать количество дней каждый раз, когда у вас менструация. Затем рассчитайте среднее значение. Если продолжительность менструации превышает 10 дней и наступает месяцами, следует немедленно обратиться к врачу.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found