Преждевременная эякуляция - очень распространенная сексуальная проблема мужчин. Это состояние характерно, когда мужчина эякулирует или выделяет сперму быстрее, чем хотелось бы во время полового акта. Различные рекламные объявления, альтернативная медицина и лекарства утверждают, что могут решить проблему преждевременной эякуляции у мужчин.
Существует множество факторов, которые могут вызвать слишком быструю эякуляцию у мужчины, от психологических проблем до определенных заболеваний.
Верно ли, что преждевременное семяизвержение можно вылечить с помощью различных методов лечения? Как наиболее эффективно бороться с преждевременной эякуляцией без лекарств или с их помощью?
Вы испытываете преждевременное семяизвержение?
С медицинской точки зрения, средний здоровый взрослый мужчина эякулирует примерно через пять минут после первой сексуальной стимуляции или после проникновения во время полового акта. Преждевременная эякуляция - это состояние, которое возникает, когда мужчина выходит из-под контроля, когда он не чувствует себя готовым к эякуляции.
Важно помнить, что скорость эякуляции может отличаться от одного мужчины к другому (или даже к одному и тому же мужчине в разное время и в разных случаях), но клинический диагноз преждевременной эякуляции обычно ставится, если это происходит менее чем через 1 час. -2 минуты после вагинального проникновения.
Каковы причины преждевременной эякуляции?
Причина преждевременной эякуляции достоверно неизвестна. Однако обычно считается, что основной причиной проблем с сексуальным здоровьем у этих мужчин являются психологические факторы.
Психологические факторы, которые влияют на это, такие как плохой сексуальный опыт, низкая самооценка, стресс, депрессия, тревожные расстройства, личные проблемы с партнером.
Некоторые молодые люди также будут очень чувствительны к сексуальной стимуляции, поэтому они легче возбуждаются. Слишком возбужденное или возбужденное занятие сексом также может вызвать преждевременную эякуляцию.
Вышеуказанные психологические факторы могут повлиять на мужчин, у которых ранее была нормальная эякуляция. Если не лечить должным образом, это состояние может продолжаться всю жизнь.
Есть ли какие-либо заболевания, повышающие риск преждевременной эякуляции?
Неспособность контролировать эякуляцию редко является результатом заболевания. Однако есть некоторые заболевания, которые могут увеличить риск преждевременной эякуляции, как показано ниже.
- Импотенция
- Заболевания простаты
- Сердечное заболевание
- Высокое кровяное давление (гипертония)
- Аномальный уровень химических веществ в головном мозге (нейротрансмиттеров)
- Аномальный уровень гормонов, например, проблемы со щитовидной железой.
- История злоупотребления алкоголем, психоактивными веществами и наркотиками
- Повреждение нервной системы в результате травмы или хирургического вмешательства
- Воспаление уретры
- Побочные эффекты лекарств, отпускаемых по рецепту, при определенных условиях
Определить первопричину преждевременной эякуляции сложно. Потому что существует несколько возможностей, начиная от психологических факторов, проблем со структурой полового члена или даже их сочетания. Преждевременная эякуляция может включать сложное взаимодействие психологических и биологических факторов.
Во время консультации с врачом врач обычно спрашивает о вашей сексуальной жизни с партнером. Помимо вопросов о вашей сексуальной жизни, врач также спросит о вашей истории болезни.
Врач также может провести медицинский осмотр и медицинские тесты для подтверждения первоначального диагноза. Ваш врач может назначить анализ крови для проверки уровня тестостерона или другие медицинские тесты.
Может ли преждевременная эякуляция стать причиной беременности?
Хотя это часто вызывает проблемы у пар, которые пытаются забеременеть, преждевременная эякуляция не является прямой причиной проблем с фертильностью, иначе говоря, мужского бесплодия. Причина в том, что время, необходимое для эякуляции, не слишком важно, если имеется достаточное вагинальное проникновение.
Всякий раз, когда пенис входит во влагалище во время секса и когда эякуляция происходит во влагалище, всегда есть шанс на беременность. Это связано с тем, что мужская сперма обычно может содержать до 100-200 миллионов активных сперматозоидов на 2-5 мл жидкости каждый раз, когда она выделяется во время эякуляции.
Миллионы сперматозоидов, присутствующие в семенной жидкости, увеличивают шансы того, что некоторые из этих сперматозоидов успешно достигнут матки. Тем не менее, в конце концов, только один может оплодотворить женскую яйцеклетку, даже если у мужчины происходит внешняя эякуляция.
Но бывают также случаи крайней преждевременной эякуляции, когда эякулированная жидкость выходит слишком рано, до проникновения во влагалище. Это состояние может снизить вероятность забеременеть.
Различные упражнения для преодоления самой преждевременной эякуляции
Во многих случаях преждевременная эякуляция может со временем зажить. Однако, как бороться с преждевременной эякуляцией, зависит от причины.
Если вы испытываете преждевременное семяизвержение из-за болезни, лучшее лечение эякуляции - это сначала вылечить болезнь. Кроме того, вы также можете попробовать лечение в виде лекарств, специально назначенных врачом.
Прежде чем преодолевать эякуляцию с помощью медицинских препаратов, вот несколько техник упражнений, которые вы можете выполнять как способ справиться с преждевременной эякуляцией самостоятельно, без лекарств в домашних условиях.
1. Мастурбация
Мастурбация - естественный способ лечения преждевременной эякуляции без лекарств. Вы можете выполнять упражнение, мастурбируя с использованием различных техник, а затем отвлекая свой разум, чтобы не кончить быстро.
Отвлекитесь от имеющихся стимулов. Вдохните 3–4 раза на выдохе. Не отвлекайтесь, как только почувствуете, что сперма начинает выходить. Вы также можете отложить оргазм, мастурбируя за 1-2 часа до полового акта.
Как только вы начнете контролировать свое тело, вы сможете возобновить сексуальное проникновение в более быстром темпе. Начните снова искать стимуляцию тела вашего партнера, чтобы пробудить страсть. Делайте это несколько раз, пока не наступит желаемое время оргазма.
2. Используйте технику остановись и начни
Этот метод преодоления преждевременной эякуляции требует помощи вашего партнера. Это упражнение следует сначала обсудить и согласовать с вашим партнером, чтобы поддерживать настроение сексуальный.
Цитируется из Американская академия семейных врачей , эта техника начинается, когда вы или ваш партнер начинаете стимулировать пенис, мастурбируя. Если вы начинаете чувствовать, что приближаетесь к оргазму, остановите стимуляцию на 30 секунд, пока тело снова не будет под контролем.
За один половой акт попробуйте практиковать эту технику 2-4 раза, пока не достигнете желаемого оргазма. Пригласите своего партнера принять участие в этой технике, чтобы вместе достичь сексуального удовлетворения.
3. Техническая подготовка выдавливание
Этот мощный способ борьбы с преждевременной эякуляцией не слишком отличается от техники остановись и начни . Эту технику вы выполняете, вытаскивая пенис из влагалища, когда вы чувствуете, что близок к оргазму. Затем нужно сжать пенис или попросить помощи у партнера.
При проникновении и ощущении оргазма вытащите пенис из влагалища и возьмитесь за головку члена, не слишком мягко и не слишком туго. После этого надавите на головку члена большим пальцем руки до тех пор, пока сексуальное влечение не уменьшится.
Если вы чувствуете, что поток спермы начинает замедляться, задержите его примерно на 20-30 секунд и снова возобновите отсроченное проникновение. Вы можете повторить эту технику несколько раз, пока не получите желаемое время эякуляции.
4. Попробуйте упражнения Кегеля.
Упражнения Кегеля могут помочь вам преодолеть эякуляцию без помощи лекарств. Упражнения Кегеля могут продлить эякуляцию благодаря улучшенному кровотоку в области полового члена.
Обратите внимание, это упражнение направлено на укрепление мышц полового члена и тренировку задержки оргазма в нежелательное время. Упражнения Кегеля также могут помочь вам контролировать свою способность удерживать оргазм и повысить сексуальную выносливость.
Изначально эта техника упражнений была предназначена для женщин после родов, чтобы по-прежнему напрягать мышцы влагалища. Но, видимо, не только женщины, которые ощущают пользу, мужчины тоже. В этом упражнении основное внимание уделяется движению мышц таза ( лобково-копчиковый ) чувствовать себя напряженным.
Польза упражнений Кегеля для мужчин заключается в том, чтобы научить пенис и его содержимое лучше контролировать. Мышцы тазового дна, покрывающие пенис и мочевой пузырь, станут более здоровыми благодаря этому упражнению и обеспечат более длительные оргазмы.
5. Дыхательные упражнения.
Этот естественный способ борьбы с преждевременной эякуляцией, как правило, связан не с физическим, а с вашими мыслями и чувствами. Дыхание - ключ к управлению всем телом.
В момент проникновения полового члена во влагалище и вы начинаете ощущать оргазм, начинайте замедлять биение бедер. Отвлеките разум от раздражителя, вдохните 3–4 раза на выдохе. Не отвлекайтесь, пока не почувствуете, что поток спермы начинает уменьшаться.
Как только вы научитесь управлять своим телом, продолжайте половое проникновение в более быстром темпе. Начните искать больше стимулов, чтобы пробудить страсть. Делайте это несколько раз, пока не наступит время, когда вы хотите оргазма.
6. Используйте презерватив.
Хотя презервативы могут снизить удовлетворение во время полового акта, они довольно эффективны в борьбе с преждевременной эякуляцией. По данным Mayo Clinic, содержимое презервативов может снизить чувствительность полового члена, что может замедлить эякуляцию.
Презервативы, содержащие местные анестетики, такие как бензокаин или лидокаин, могут вызвать временное онемение или онемение эрегированного полового члена. С другой стороны, вы также можете выбрать презервативы с толстым латексным материалом для лечения преждевременной эякуляции.
Медикаментозная терапия и препараты для лечения преждевременной эякуляции
Если метод преодоления преждевременной эякуляции, который вы делаете самостоятельно, не эффективен, конечно, это состояние требует консультации врача, чтобы определить подходящий вид лечения. Врач поставит диагноз в соответствии с состоянием здоровья, а затем определит тип лекарств для преждевременной эякуляции или необходимую психологическую терапию.
1. Антидепрессанты.
Антидепрессанты иногда используются для лечения преждевременной эякуляции. В этом лечении обычно используются несколько препаратов, например, кломипрамин и пароксетин. Оба используются, потому что они обладают эффектом подавления оргазма, что также может помочь задержать эякуляцию.
Еще одно лечение, которое можно использовать, - это трамадол. Этот препарат используется для снятия боли при приближении оргазма, а также может замедлить эякуляцию. Кроме того, существуют и другие препараты, которые могут лечить преждевременную эякуляцию, в том числе анальгетики и ингибиторы фосфодиэстеразы-5.
Однако помните о побочных эффектах этого лекарства, включая тошноту, временные нарушения зрения, головокружение, сухость во рту и снижение либидо. Поэтому рекомендуется применять препарат согласно рецепту и советам врача.
2. Некоторые кремы или лекарства.
Помимо лекарств, существуют также специальные кремы, гели и спреи, которые можно использовать для лечения преждевременной эякуляции. Эта процедура снижает ощущение возбуждения, которое может замедлить оргазм.
Перед тем, как заняться любовью, необходимо нанести кремы, гели или спреи на полностью эрегированный пенис. Эти лекарства обычно содержат лидокаин. К сожалению, этот метод может повлиять на удовлетворение мужчин, уменьшив ощущение получаемой стимуляции.
Помимо лечения преждевременной эякуляции, иногда это лечение также используется для лечения преждевременной эякуляции. Хотя местные анестетики эффективны и хорошо принимаются, вы также должны знать о потенциальных побочных эффектах. Некоторые мужчины сообщают о временной потере чувствительности к снижению сексуального удовольствия.
3. Консультация психолога.
Преждевременная эякуляция обычно влияет на сексуальное удовольствие и личные отношения между вами и вашим партнером. Помимо приема медицинских препаратов вам и вашему партнеру рекомендуется проконсультироваться с психологом.
Вам и вашему партнеру будет предложено рассказать о проблемах в отношениях и переживаниях, связанных с преждевременной эякуляцией или другими возникшими сексуальными проблемами. Позже психолог определит способы снижения тревожности и поможет справиться со стрессом, если психологические факторы стали причиной преждевременной эякуляции.
Выбор естественных способов борьбы с преждевременной эякуляцией
Помимо использования нескольких медицинских методов и средств, вы также можете использовать некоторые добавки или лечебные травы для лечения проблем с эякуляцией.
Хотя его можно получить бесплатно, вы должны использовать травяные добавки в соответствии с рекомендациями или сначала проконсультироваться с врачом. Некоторые из следующих трав и добавок вы можете попробовать лечить преждевременную эякуляцию естественным путем.
1. Добавки кавы
Добавки из корня и листьев кавы могут увеличить приток крови к половому члену, тем самым предотвращая слишком легкую эрекцию. Это лечебное средство на травах также может уменьшить беспокойство, психологические факторы которого тесно связаны с причиной преждевременной эякуляции. Вы можете приготовить каву в таблетках или порошках для заваривания.
2. Эссенция цветков гибискуса.
Мужчинам с преждевременной эякуляцией рекомендуется употреблять эссенцию цветка гибискуса. В цветах гибискуса или гибискуса есть ингредиенты, которые могут улучшить настроение или чьё-то настроение.
Как известно, стресс, который вы испытываете, может привести к слишком быстрой эякуляции. Кроме того, сок цветков гибискуса может усилить половое влечение, сохраняя при этом длительную эрекцию у мужчин.
3. Добавки 5-HTP
Добавки 5-HTP (5-гидрокситриптамина) включены в препараты СИОЗС ( Селективный ингибитор обратного захвата серотонина ), который обычно используется для лечения депрессии от умеренной до тяжелой. Как это работает: эта добавка блокирует реабсорбцию серотонина нервными клетками, что может повысить уровень сахара в крови. настроение .
Цитируется из опубликованных журналов Тенденции в нейронауках , Добавки 5-HTP могут иметь эффект задержки эякуляции, поэтому их можно использовать для лечения преждевременной эякуляции, связанной с депрессией или тревожными расстройствами у пациентов.
Использование добавок следует сочетать со здоровым питанием и физическими упражнениями, чтобы повысить выносливость и сексуальную активность. Всегда консультируйтесь с врачом перед употреблением при преждевременной эякуляции.
4. Ведите здоровый образ жизни.
Для некоторых мужчин прекращение или сокращение употребления алкоголя, табака и ведение здорового образа жизни может улучшить их способность контролировать преждевременную эякуляцию.
Употребление в пищу продуктов-афродизиаков или продуктов, которые могут повысить сексуальное возбуждение и выносливость, таких как зеленый чай, шоколад и женьшень, может сделать кровоток к половому члену гладким, и секс будет приятным для обоих партнеров.
Вы можете использовать различные методы и методы лечения, описанные выше, чтобы преодолеть возникшую проблему преждевременной эякуляции. Если у вас есть дополнительные вопросы, проконсультируйтесь с врачом по поводу более подходящего решения и лечения.
