Белок входит в состав макроэлементов, которые необходимы организму в больших количествах. Все люди нуждаются в этом питательном веществе, особенно дети, чтобы поддерживать их рост и развитие. Если ребенку не хватает белка, конечно, будут плохие последствия. Что-нибудь? Узнайте ответ ниже.
Роль белка в развитии ребенка
Детям нужно больше белка, чем взрослым. Эти питательные вещества действуют как вещества для создания, поддержания и замены поврежденных тканей в организме.
Начиная с мышц, органов и иммунной системы состоит из белка. Мало того, белок также дает энергию, чтобы дети оставались активными. Белок в то же время повышает иммунную систему, поэтому дети не заболевают легко.
В период роста детям требуется около 1 грамма белка на 0,5 кг массы тела.
Белок можно получить из таких продуктов, как курица, молоко, рыба, красное мясо, орехи, овощи и фрукты. Чтобы не испытывать недостатка в белке, родителям необходимо уделять особое внимание потреблению белка своим ребенком.
Негативное влияние недостатка белка у детей
Польза протеина для детей многочисленна. Если ему не хватает этого одного питательного вещества, могут возникнуть различные проблемы со здоровьем.
Некоторые из состояний, вызванных недостатком белка у детей, включают:
1. Маразм
Недостаток белка у детей также может вызвать такие проблемы со здоровьем, как маразм. Дети с этим заболеванием теряют жир и мышцы, поэтому они вряд ли будут расти, как другие нормальные дети.
В развивающихся странах это заболевание возникает из-за нехватки продуктов питания. В то время как в развитых странах маразм может возникнуть из-за: расстройство пищевого поведения также называемые расстройствами пищевого поведения, такими как нервная анорексия.
Главный симптом маразма - потеря жира в тканях тела и лица, в результате чего кости становятся более заметными на поверхности кожи.
Их кожа будет выглядеть дряблой, а глаза запавшими. Симптомы маразма из-за дефицита белка у детей, которые могут возникнуть, включают:
- Постоянно кружится голова
- Слабое и слабое тело
- Сухая и ломкая кожа
- Похудеть и легко заболеть
В долгосрочной перспективе рост ребенка замедляется, и у него могут возникнуть серьезные осложнения, которые могут привести к летальному исходу. Осложнения включают брадикардию (очень медленное сердцебиение) и гипотензию (низкое кровяное давление).
2. Квашиоркор
Квашиоркор - тяжелое состояние из-за нехватки белка или калорий в организме. Обычно это заболевание поражает страны с ограниченными запасами продовольствия.
Это заболевание возникает из-за того, что определенные клетки организма не получают белок. В результате нормально функционирующие клетки умирают и не могут нормально развиваться.
Ниже приведены различные состояния, которые могут возникнуть, если у ребенка есть квашиоркор.
Задержка роста
Белок очень тесно связан с ростом детей. Если ребенку не хватает этого приема, могут возникнуть проблемы с ростом, например задержка роста.
Задержка роста - наиболее частое явление у детей с дефицитом белка. У детей с этим заболеванием обычно короткое тело.
Это происходит из-за того, что не хватает коллагена (типа волокнистого белка), который помогает поддерживать мышечную массу и рост костей, чтобы выполнять свою работу.
Проблемы с кожей, ногтями и волосами
Типы белков, такие как коллаген и кератин, являются строительными блоками кожи, волос и ногтей. Дети, которым не хватает этих питательных веществ, обычно испытывают изменения на коже, ногтях и волосах.
Ногти могут быть более сухими, из-за чего они более склонны к отслаиванию и становятся более светлыми или темными. Его ногти также станут очень ломкими, когда его состояние будет в тяжелой стадии.
Цвет волос также может стать красноватым, оранжевым или ярко-желтым. Мало того, обычно стержень волоса тоньше, поэтому его легче сломать и выпасть.
Возникает отек в теле
Белок альбумина находится в жидкости в крови или называется плазмой крови. Его функция - поддерживать онкотическое давление (способность втягивать жидкость в кровообращение).
Если ребенку не хватает белка, снизится онкотическое давление. В результате в тканях может накапливаться жидкость и вызывать отек.
Обычно отек возникает в брюшной полости. Вот почему у детей с квашиоркором растянутый живот и очень тонкое тело.
3. Маразм квашиоркор
Это осложнение и комбинированная форма маразма и квашиоркора. Дети с этим заболеванием весят менее 60% от массы тела нормальных детей их возраста.
Помимо того, что они очень худые, дети с этим заболеванием также испытывают отеки, слабость, проблемы с кожей, волосами и ногтями.
4. Гипопротеинемия.
Гипопротеинемия указывает на очень низкий уровень белка в крови. Это состояние может возникать у детей, которые едят меньше белка или имеют определенные проблемы со здоровьем, такие как болезнь почек, болезнь печени, целиакия и колит.
Симптомы гипопротеинемии у детей, которым не хватает белка, могут быть тяжелыми и легкими, в том числе:
- Чрезвычайно уставшее тело
- Легко заболеть и заразиться
- Тонкие, сухие и падающие волосы
- Сухая и шелушащаяся кожа
Поскольку симптомы проблем со здоровьем из-за дефицита белка у детей почти одинаковы, немедленно обратитесь к врачу, чтобы поставить правильный диагноз.
Головокружение после того, как стать родителем?
Присоединяйтесь к родительскому сообществу и узнавайте истории других родителей. Ты не одинок!