Синяки могут появиться внезапно, и вы не знаете почему. Не говоря уже о форме и цвете, которые мешают внешнему виду кожи. К счастью, синяки можно лечить в домашних условиях, не обращаясь к врачу. Но какое лекарство от синяков наиболее эффективно?
Этапы обесцвечивания синяков
Синяк - это тип повреждения кожи, который обычно возникает в результате удара или удара тупым предметом о кожу, в результате чего мелкие кровеносные сосуды лопаются у поверхности кожи.
Для лечения синяка обычно требуется разное количество времени в зависимости от тяжести синяка и местоположения синяка. От формирования до полного исчезновения синяки обычно держатся от двух до трех недель.
В некоторых случаях синяки заживают дольше. Некоторые части тела заживают дольше, особенно ступни и руки.
Ниже приведены этапы процесса изменения цвета синяка от первого удара до полного заживления.
1. От розового до красного
Как только произойдет удар, ваша кожа станет красной. Вы также можете заметить, что пораженный участок становится немного опухшим и болезненным при надавливании.
2. От синего до темно-фиолетового
Через день после удара синяк потемнеет, станет голубоватым или пурпурным. Это связано с недостаточным поступлением кислорода, а также с припухлостью в области вокруг синяка.
В результате гемоглобин, который обычно красный, станет синим. Эти сине-фиолетовые синяки могут сохраняться до пяти дней после удара.
3. Бледно-зеленый
Примерно на шестой день цвет синяка на коже становится зеленым. Это указывает на то, что гемоглобин в крови начинает разрушаться. На этом этапе начался процесс заживления.
4. Коричневато-желтый
Через неделю синяк постепенно изменится на более светлый цвет, то есть на бледно-желтый или светло-коричневый. Этот этап является последним этапом процесса заживления синяка. Синяк больше не изменит цвет, а постепенно исчезнет и вернется к исходному цвету кожи.
Как лечить синяки естественным путем
Возможно, вам не всегда удастся предотвратить появление синяков, но вы можете ускорить заживление синяков дома следующими способами, прежде чем прибегать к лекарствам, отпускаемым без рецепта.
1. Техника риса (отдых, лед, сжатие, возвышение)
Лечение синяка наиболее эффективно, если оно проводится как можно скорее после появления синяка. Самый распространенный способ избавиться от синяков для облегчения боли и отека - это использовать технику RICE -отдыхать (отдыхать), лед (холодный компресс), сжатие (нажмите), и высота (поднимать).
- отдыхать(отдыхать)
Отдохните и защитите травмированный или больной участок. Прекратите, измените или сделайте перерыв в любой деятельности, которая может вызвать боль от синяка. Если синяк достаточно большой, ограничьте активность в первый день.
- Лед (холодный компресс)
Ощущение холода поможет уменьшить боль и отек. Приложите холодный компресс, как только появится синяк, чтобы предотвратить или минимизировать отек. Холодные компрессы по 10-20 минут 3 раза в день, затем через 48-72 часа можно прикладывать теплую воду к пораженному участку, когда отек спадет. Не наносите кубики льда или горячую воду прямо на кожу. Оберните полотенце льдом или источником тепла, прежде чем прикладывать его к коже.
- Сжатие (Нажмите)
Прижмите или оберните место ушиба эластичной повязкой. Это поможет уменьшить отек. Не заворачивайте его слишком плотно, так как это может усилить отек.
- Высота (поднимать)
Если синяк появился на ваших ногах или руках, приподнимите травмированный или больной участок подушкой, прикладывая лед, а также всякий раз, когда вы сидите или лежите. Старайтесь, чтобы место ушиба находилось на уровне сердца или выше, чтобы уменьшить отек.
2. Нанесите алоэ вера.
Алоэ вера - это натуральный ингредиент, который считается эффективным при лечении различных заболеваний, включая синяки.
Алоэ вера содержит различные типы витаминов, минералов, ферментов, аминокислот и других биоактивных веществ, которые могут уменьшать воспаление и заживлять раны.
Лучше всего использовать натуральный гель алоэ вера, взятый непосредственно из растения. Однако вы также можете использовать гель алоэ вера, который свободно продается на рынке. Убедитесь, что покупаемый вами продукт не содержит слишком много химических добавок.
3. Используйте натуральное средство арники.
Арника - это цветок, который часто используется как натуральное средство от синяков и отеков. Исследование Британский журнал дерматологии показали, что нанесение мази, содержащей арнику, может уменьшить синяки, возникающие в результате лазерных процедур.
Экстракт цветков арники доступен в виде мазей, гелей и пероральных препаратов. Следуйте инструкциям по применению, указанным на упаковке, или проконсультируйтесь с врачом по поводу его использования.
4. Компресс с уксусом.
Уксус, смешанный с теплой водой, можно использовать как средство от синяков. Уксус увеличивает приток крови к поверхности кожи, что помогает избавиться от крови, скопившейся в месте ушиба.
Смешайте в миске воду и уксус и смочите раствором чистую мочалку. Нанесите на место ушиба на 10-15, при необходимости повторите.
5. Ешьте ананас.
Ананас содержит смесь ферментов, называемых бромелайном. Считается, что бромелайн эффективен при исчезновении синяков и уменьшении воспаления.
Вы можете есть ананас или принимать добавки, содержащие бромелайн. Также существует мазь с бромелайном, которую можно использовать при синяках.
Различные варианты лекарств от синяков
Всегда будьте осторожны при использовании лекарств, в том числе от синяков. Прочтите и следуйте всем указаниям на этикетке лекарства. Когда боли пройдут, начните медленно растягиваться и продолжайте увеличивать интенсивность с течением времени.
1. Мазь
Чтобы уменьшить синяки, вы можете выбрать лекарство для местного или местного применения, например тромбофоб в форме мази, геля или крема. Некоторые из них содержат витамин К. Сам по себе витамин К является важным питательным веществом, которое помогает процессу свертывания крови.
Помимо витамина К, вы также можете использовать витамин С для уменьшения воспаления и быстрого заживления ран. Витамин С обычно доступен в форме геля, мази или сыворотки. Вы также можете получить витамин С, употребляя в пищу достаточное количество овощей и фруктов.
2. Обезболивающие.
Если у вас болезненный синяк, вы можете попробовать принять парацетамол (Панадол, Биогезик, Темпра, Терморекс, Омегрип) или ибупрофен (Прорис, Мидол, Бодрекс Экстра, Мотрин IB), чтобы облегчить боль и уменьшить отек синяка. Не используйте аспирин, особенно детям и младенцам.
Когда следует осмотреть синяки врачу?
В некоторых случаях синяк может не изменить цвет или не зажить. Ушибы, которые кажутся твердыми на ощупь, увеличиваются и становятся более болезненными, могут указывать на нарушение свертываемости крови, такое как нарушение тромбоцитов или образование гематомы.
Гематома - это уплотнение, которое образуется, когда кровь начинает собираться под кожей или мышцами. Вместо того чтобы проходить процесс разложения и заживления, как описано выше, кровь в гематоме фактически сгущается в теле.
Гематомы можно удалить только с помощью врача, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если у вас появятся симптомы синяков, которые не проходят.
