После того, как вы насытились или съели острую пищу, нередко желудок наполняется жгучей болью прямо в глубине сердца. Обычно также сопровождается кислым или горьким привкусом в горле или во рту. Что на самом деле вызывает ощущение жара в животе?
Почему после еды у меня становится жарко и болезненно?
Источник: Healthline Причина изжоги обычно возникает из-за состояний, влияющих на работу желудка. Также изжога может быть симптомом различных нарушений работы пищеварительной системы. Вот некоторые условия, которые часто являются причиной.
1. Реакции на определенные продукты.
Острая пища - не единственный вид пищи, от которой может стать жарко. Некоторые люди могут испытывать такую же реакцию, потому что их пищеварительная система более чувствительна к определенным веществам, содержащимся в пище.
Ниже приведены примеры продуктов, которые могут вызвать изжогу, и людей, которые к ней склонны.
- Молочные продукты у людей с непереносимостью лактозы.
- Глютен у пациентов с глютеновой болезнью.
- Цитрусовые у пациентов с ГЭРБ, гастритом и язвой желудка.
- Жирная пища у людей с болезнью Крона.
Кроме того, алкогольные напитки могут вызывать жжение даже у людей со здоровой пищеварительной системой.
2. Кислотный рефлюкс (кислотный рефлюкс желудочного сока)
Пища, которую вы едите, пройдет через пищевод в желудок. Это глотательное движение открывает сфинктер пищевода. Сфинктер пищевода - это мышца, выстилающая пищевод и желудок.
Сфинктер закрывается, когда пища попадает в желудок. Однако, если сфинктер пищевода не закрывается полностью после глотания, кислое содержимое желудка может вернуться в пищевод.
Этот обратный поток известен как кислотный рефлюкс или кислотный рефлюкс желудочного сока.
Если рефлюкс продолжает возникать, это может быть симптомом заболевания под названием гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Основные симптомы ГЭРБ - боль и жар в желудке и изжога (изжога).
3. Гастрит.
Гастрит - это заболевание, вызывающее воспаление внутренней оболочки желудка. Помимо горячего желудка, вы также можете испытывать тошноту, рвоту и боль в животе.
Невылеченное воспаление может привести к таким осложнениям, как язва желудка, желудочное кровотечение и рак желудка. Если вы испытываете симптомы гастрита, немедленно обратитесь к врачу, чтобы назначить правильное лечение.
4. Инфекция желудка.
Инфекции желудка обычно вызываются бактериями. Хеликобактер пилори. Эти бактерии естественным образом живут в желудке и не всегда вызывают симптомы. Новые симптомы появятся, когда рост бактерий превысит нормальные пределы.
Основные симптомы желудочной инфекции - боль в животе и ощущение жжения в желудке. Многие пациенты также жалуются на вздутие живота, частую отрыжку, тошноту и рвоту и внезапную потерю веса.
5. Синдром раздраженного кишечника (СРК)
Синдром раздраженного кишечника Синдром раздраженного кишечника - это совокупность симптомов расстройств пищеварения, которые влияют на функцию толстой кишки. Считается, что причиной является проблема с нервом, которая влияет на способность толстой кишки сокращаться.
СРК может вызывать ощущение жара и дискомфорта в желудке. Другие симптомы, которые часто сопровождают это, - диарея, запор, метеоризм, тошнота и рвота. Мало того, вы также можете почаще испражняться.
6. Язва желудка.
Язвы желудка - это язвы, которые образуются на внутренней поверхности желудка и в верхней части тонкой кишки. Образование ран может быть вызвано инфекцией H. pylori, приемом обезболивающих, привычкой к курению и лучевой терапией в области живота.
Главный симптом язвенной болезни - ощущение жжения в желудке. Некоторые пациенты также часто жалуются изжога, тошнота и боль в груди. Сильная язва желудка может вызвать кровотечение, которое характеризуется черным стулом.
Снимает изжогу
Изжога может быть вызвана многими факторами. Горячий желудок из-за режима питания и привычек можно лечить с помощью изменения образа жизни, но жалобы, связанные с несварением желудка, обычно необходимо лечить с помощью лекарств.
Вот несколько способов уменьшить жжение в желудке.
1. Не ложитесь сразу после еды.
Многие из нас подвержены сонливости из-за чувства насыщения и в конечном итоге предпочитают лечь после еды. Однако сначала вам следует отложить свое желание. Лежание сразу после еды может усугубить изжогу.
Если вы чувствуете сонливость после еды, вы можете совершить короткую прогулку или заняться различными легкими делами в течение примерно 30 минут. Мытье посуды или прогулки по комплексу также могут быть хорошим вариантом.
Лучшее время для того, чтобы лечь - через два часа после еды. Чтобы желудок чувствовал себя комфортно до вечера, также избегайте перекусов непосредственно перед сном.
2. Свободная одежда.
Ремни или другие узкие аксессуары для одежды могут оказывать давление на живот, усугубляя изжогу. Ослабьте любую одежду, которая кажется тесной после еды. Или вы можете переодеться и надеть более свободную одежду.
3. Избегайте курения, алкоголя и кофеина.
Привычка курить после еды может усугубить жар в желудке. Это связано с тем, что курение ослабляет работу мышц желудка, которые предотвращают попадание кислоты из желудка в горло. Кофеин и алкоголь также будут иметь такой же эффект.
4. Лежа, приподнимайте голову и верхнюю часть тела.
Поднятие верхней части тела примерно на 10-15 см в положении лежа может предотвратить кислотный рефлюкс и изжогу. Это потому, что когда верхняя часть тела поднята, сила тяжести не позволит содержимому желудка подняться обратно в пищевод.
Однако будьте осторожны, если подпираетесь грудой подушек. Убедитесь, что вы не сгибаете свое тело, потому что сгибание тела увеличивает давление на желудок и фактически усугубляет изжогу и ощущение жжения в кишечнике.
Еще один достаточно эффективный вариант - спать на специально разработанной утонувшей подушке. Кроме того, вы можете использовать эту подушку на боку или спать на спине, не беспокоясь о давлении на шею или голову.
5. Ограничьте употребление жирной пищи.
Помимо изменения привычек после еды, вам также необходимо сократить потребление нежирных продуктов. Причина в том, что чрезмерное потребление жиров может ухудшить состояние желудка, который вызывает ощущение жара и изжоги.
6. Пройдите лечение в зависимости от причины.
Изжога из-за несварения желудка обычно повторяется, если не лечить основное заболевание. Конечно, лечение должно быть адаптировано к вашим расстройствам пищеварения.
Перед тем, как начать прием препарата, в первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом. Врач проведет различные тесты, чтобы диагностировать ваше состояние и назначить подходящее лечение.
Вот несколько примеров лекарств и лекарств от горячего желудка.
- Лекарства, снижающие кислотность желудка при гастрите, СРК, язвенной болезни, ГЭРБ и т.п. Примерами этих препаратов являются антациды, ингибиторы протонной помпы и Н2-блокаторы.
- Антибиотики при желудочных инфекциях из-за Хеликобактер пилори. Это лекарство необходимо принимать до тех пор, пока оно не закончится, чтобы предотвратить иммунитет бактерий к антибиотикам.
- Операция при очень тяжелой кислотной рефлюксной болезни.
- Альтернативные обезболивающие при гастрите из-за длительного приема обезболивающих.
Время от времени живот становится горячим. Чувство жжения может быть вызвано пищей, которую вы едите, или вашими привычками после еды. Однако будьте осторожны, если это состояние не исчезнет.
Попробуйте обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Таким образом, врач также может помочь вам, назначив лекарство, подходящее для вашего состояния.
