Исследование SGOT и SGPT направлено на то, чтобы выяснить, насколько хорошо функционируют печень и некоторые другие органы. Высокий результат может указывать на нарушение функции печени, требующее дальнейшего исследования. Есть ли способ понизить SGOT и SGPT?
Как уменьшить большое количество SGOT и SGPT
Глутаминовая щавелевоуксусная трансаминаза сыворотки (SGOT) и сывороточная глутаминовая пировиноградная трансаминаза (SGPT) - это фермент, который помогает печени переваривать белок и жир. Помимо печени, они также могут быть найдены в нескольких других органах.
Когда печень и эти органы испытывают проблемы, SGOT и SGPT попадают в кровоток, так что их уровни повышаются. Увеличение количества этого фермента обнаруживается при проведении функциональных тестов печени.
Слишком высокое количество SGOT и SGPT может вызвать такие симптомы, как тошнота, рвота, усталость и желтуха (желтуха). Врачи обычно уменьшают количество высоких SGOT и SGPT, назначая лекарства.
Во время лечения вы также можете внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы снизить количество этих двух ферментов. Ниже приведен пример.
1. Избегайте жирной пищи.
Когда вы едите жирную пищу, печень вырабатывает SGOT и SGPT, чтобы помочь организму переваривать их в жирные кислоты. Однако, если потребление жиров слишком велико, печени необходимо усерднее работать, чтобы расщепить эти питательные вещества.
Со временем функция печени может ухудшиться из-за слишком тяжелой работы. Хотя потребление жирной пищи не является основной причиной нарушения функции печени, оно также способствует увеличению SGOT и SGPT.
Вот почему врачи часто советуют пациентам с заболеванием печени избегать жирной пищи во время лечения. Этот метод не только помогает уменьшить количество SGOT и SGPT, но также поддерживает общее состояние печени.
2. Избегайте алкогольных напитков.
Употребление алкоголя является основной причиной повреждения печени, которое затем приводит к резкому увеличению уровней SGOT и SGPT. Если у вас есть привычка употреблять алкоголь, с этого момента вам следует ограничить эту привычку или избегать ее.
Печень отвечает за нейтрализацию и фильтрацию токсинов из крови. Один из этих ядов - не что иное, как алкогольные напитки. После того, как алкоголь попадает в организм, печень немедленно перерабатывает его в ацетальдегид, который быстро выводится из организма.
Однако ацетальдегид более токсичен, чем сам алкоголь. Чем больше алкоголя вы употребляете, тем чаще ваша печень подвергается воздействию ацетальдегида. Со временем это может привести к повреждению печени.
3. Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием сахара.
Помимо отказа от жирной пищи, вы также можете уменьшить SGOT и SGPT, ограничив потребление сладких продуктов. Причина в том, что чрезмерное потребление сахара (особенно из рафинированного сахара и кукурузного сиропа) может вызвать накопление жира в печени.
Исследование в журнале природа даже выяснилось, что фруктоза в искусственных подсластителях может быть столь же токсичной для печени, как и алкоголь. В отличие от фруктозы во фруктах, искусственная фруктоза обычно имеет высокую концентрацию.
Избыток фруктозы, отягощающий печень, и ожирение печени со временем могут нарушить функцию этого органа. В результате функция печени снижается, что характеризуется высоким содержанием SGOT и SGPT.
4. Ограничение употребления наркотиков.
Рекомендуемое употребление лекарств действительно полезно для преодоления различных заболеваний. Однако некоторые люди могут длительно принимать или принимать высокие дозы безрецептурных лекарств, которые могут нанести вред их функции печени.
Как и алкоголь, печень также превращает различные химические вещества, содержащиеся в лекарствах, в другие вещества, которые легче удалить из организма. Однако, если вы принимаете лекарства неосторожно или чрезмерно, это может привести к ухудшению функции печени.
Некоторые виды лекарств могут даже повредить печень и вызвать увеличение количества печеночных ферментов. Лучший способ уменьшить количество SGOT и SGPT, вызванных лекарствами, - это ограничить потребление лекарств, которые вам не нужны.
5. Регулярно занимайтесь спортом.
Помимо здорового питания, не менее важным фактором являются регулярные физические упражнения. Упражнения помогают сжечь жир, сбросить лишний вес и поддерживать идеальную массу тела.
Начните с легких упражнений, таких как ходьба или бег трусцой вокруг вашего района. Делайте это регулярно в течение 30 минут, по крайней мере, пять дней в неделю для достижения наилучших результатов.
Людям с заболеваниями печени, возможно, нужно начинать медленно, потому что они быстрее устают. Не беспокойтесь, начните с легких занятий, которые заставят ваше тело чувствовать себя комфортно.
Большое количество SGOT и SGPT указывает на нарушение функции печени. Это состояние требует лечения. Тем не менее, вы также можете сыграть активную роль в сокращении SGOT и SGPT различными способами, указанными выше.
Лечение и советы, которые вы делаете, должны идти рука об руку. Однако не стесняйтесь обращаться к врачу, если ваше состояние ухудшается или вы испытываете определенные жалобы.
